13. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run w Łodzi
23.05.2015 Dziś na Promenadzie Zabiegani razem z MOSIREM organizowali bieg z cyklu Polska Biega. Polska biega i Iza też, ale Iza w Łodzi 🙂 Tak wpadł mi kiedyś ten bieg w oko...:)
20.06.2015 Zrobiłam sobie motywację na lodówkę 🙂 Wydrukowałam sobie logo wrześniowego maratonu i podwiesiłam pod magnes z logo biegaczki który już tam był. Do tego...Maraton!!!
18.06.2015 Tak!!! Stało się!!! Zapisałam się na maraton!!! 🙂 W końcu się zdecydowałam 🙂 Miałam poczekać z decyzją do sierpnia, ale stwierdziłam, że jak...:)
7.06.2015 Dziś zaplanowane długie wybieganie, ale było tak gorąco, że podzieliłam trening na raty. Najpierw rano przebiegłam 10,63 km po osiedlu, częściowo w towarzystwie starszego pana,...Podsumowanie maja
31.05.2015 Endomondo zarejestrowało: 16 treningów biegowych – 203 km ( jupiii!!) 🙂 Oprócz tego przejechane 183,3 km na rowerze, 55,4 km spacerów, jedną wizytę na basenie – przepłynięte...SieBiega Półmaraton Kielecki
10.05.2015 Dziś z samego rana zameldowałam się w Kielcach. Pogoda straszyła deszczem, było zachmurzone i całe szczęście chłodno 🙂 Biuro zawodów znajdowało się na stadionie...Podsumowanie kwietnia
30.04.2015 Endomondo pokazało: 14 treningów biegowych – 170,5 km, jazdę na rowerze – 160,7 km oraz NW – 7,9 km, spacery, jeden pilates i jeden trening na orbitreku. Jest coraz lepiej....
26.04.2015 Dzisiaj moje niedzielne wybieganie i poszalałam 🙂 Tak dobrze mi się biegło, że nabiegałam 24 km 🙂 Zajęło mi to 3 godziny 🙂 Do 21 km biegło...Honorowy Dawca Energii Fortum
25.04.2015 Od dziś ruszyła akcja HDEF!!! Znowu zbieramy energię dla Częstochowy 🙂 „Kolejna edycja akcji Honorowy Dawca Energii Fortum wystartowała! Zapraszamy uczestników poprzednich edycji oraz wszystkich tych,...:)
19.04.2015 Dzisiaj „dłuższe wybieganie”, przebiegłam 21,20 km w czasie 02:45:03. Tak na spokojnie, truchtając. Najbardziej lubię biegać w niedziele, bo biegam dużo...VIII Półmaraton Dąbrowski
12.04.2015 No i nadeszła godzina „zero”… Pojechaliśmy z samego rana do Dąbrowy Górniczej. Dotarliśmy na miejsce dość wcześnie, bez problemu odebrałam pakiet startowy.....
11.04.2015 Stres sięgnął zenitu… Dziś był Bieg Częstochowski, więc miałam zajęcie na cały dzień, najpierw tradycyjnie będąc w biurze zawodów a potem na mecie. Zanim...Święta, święta i po świętach
7.04.2015 Święta, święta i po świętach. Do świąt biegałam, w święta za bardzo nie było jak. Dzisiaj z radością wyszłam pobiegać – przebiegłam...Podsumowanie marca
31.03.2015 Endomondo pokazało: 11 treningów biegowych – 131, km oraz 7 razy pilates – 8,9 godz. Zarejestrowało również 4 km wędrówkę 🙂 Biorąc pod uwagę chorobę....
29.03.2015 Dzisiaj postanowiłam zrobić sobie próbę generalną przed półmaratonem. M. wywiózł mnie do lasu żebym sobie pobiegała a potem miałam sama wrócić do domu.....
21.03.2015 Poćwiczyłam dziś pilates i z lewym kolanem lepiej. Jeszcze coś czuję ale niewiele, nie jest to ból tylko takie dziwne uczucie. Wieczorem pobiegałam i było ok. Niecałe 11,5 km.....
20.03.2015 Kuracja pasma pomaga. Już nie boli ani prawa ani lewa strona 🙂 Tylko lewe kolano jakieś dziwne, tak boli-nie boli ale raczej nie pasmo tylko staw. Czuję to zupełnie inaczej...Biegnę, ale dokąd? :)
15.03.2015 Dziś nareszcie pobiegałam, pierwszy raz po chorobie. Mój M. pojechał ze mną do lasu, sam coś tam robił przy samochodzie a ja w tym czasie sobie biegałam. Umówiliśmy...Ehh…
14.03.2015 Zapisałam się na ten półmaraton. Opłaciłam start i zaczęło się… W nocy z piątku na sobotę dopadła mnie jelitówka… Już dziwnie czułam...Wyzwanie :)
1.03.2015 Dzisiaj poszalałam 🙂 Zrobiłam sobie niedzielne „slow jogging” i przetruchtałam 18 km. Zajęło mi to 2:15:53 🙂 Czuję się świetnie, natomiast moje spodnie...Podsumowanie lutego
Endomondo pokazało w lutym: 10 treningów biegowych – 71,4 km, 9 razy zajęcia pilates – 6,3 godz, orbitek – 3,4 godz. oraz wycieczki piesze 5,9...7 rocznica :)
24.02.2015 Dziś korzystając z wolnego dnia zrobiłam sobie małe „slow jogging” – 14 km. No kto by pomyślał 🙂 14 „rocznicowych” kilometrów – dziś mija 7 lat,...Wolno, ale do przodu :)
22.02.2015 Truchtam sobie powoli ale ważne, że truchtam 🙂 Treningów nie jest dużo ale jestem zdziwiona, że tak dobrze mi idzie 🙂 Tzn. myślałam, że będzie...
Bo miłość ma różne oblicza :)
Dzisiaj są Walentynki – święto miłości. Skoro tak miłośnie zrobiło się wokół, to postanowiłam napisać parę słów o swojej miłości 🙂 Nie,...Zimowe bieganko :)
1.02.2015 Dzisiaj po raz pierwszy zimą biegałam 🙂 Zawsze albo przenoszę się na bieżnię mechaniczną, albo w ogóle nie biegam… A wszystko dlatego, że szybko...
Jestem biegaczką gorszego sortu :)
Dziś rano jedząc śniadanie przeglądałam sobie FB. I miałam okazję zaobserwować falę hejtu odnośnie zdjęcia otyłej osoby, która chodzi po bieżni. Poczytałam, przebrałam....
11.11.2014 Hmmm… Co u mnie? Po wyleczeniu nogi ( nareszcie spokój 🙂 ), złapało mnie przeziębienie, które przeszło w zapalenie oskrzeli. W wyniku tego miniony tydzień....
31.10.2014 Po Uniejowie zrobiłam sobie tydzień przerwy od biegania, żeby dać odpocząć nodze. A gdy chciałam wrócić do biegania to się rozchorowałam i tyle...VIII Ekologiczny Bieg Do Gorących Źródeł
20.10.2014 W ubiegłym tygodniu napisałam długaśny wpis, który skasował mi się przed opublikowaniem. Nie miałam już cierpliwości i nerwów żeby pisać go jeszcze raz....Trening z psami ze schroniska :)
11.10.2014 Dziś postanowiłam troszkę pobiegać i połączyłam to z akcją Zabieganych czyli treningiem z psami ze schroniska. Idea jest taka, aby połączyć przyjemne z pożytecznym....
9.10.2014 Po Przełaju została mi pamiątka w postaci nadwyrężonego stawu skokowego… Był tam taki moment, że noga zjechała mi po błocie i przekrzywiła się. Od upadku...2 Przełaj Bałtyk – marsz NW
4.10.2014 Październik rozpoczął się dosyć dobrze. W czwartek trochę potruchtałam, w piątek relaks na saunie a dziś udział w 2 Przełaju. Dzień nie zaczął się...Słowo się rzekło
10.09.2014 Wczoraj odbywał się Pozytywny Bieg w Szarlejce. Byłam zapisana, wszystko opłacone ale zrezygnowałam. Bieg o 13, upalnie, po Koszwicach jeszcze mam traumę… Znowu na końcu na mecie...Przełajowa Ósemka w Blachowni
31.08.2014 Dziś byłam w Blachowni, bardzo cieszę się, że ten bieg wrócił do kalendarza imprez biegowych. Po moich postępach na bieżni doszłam do wniosku, że czas 52 minuty...Wisła Zabieganych
23.08.2014 Dzisiaj pojechaliśmy z Zabieganymi do Wisły. To był bardzo fajny wyjazd integracyjny, w czasie którego „zdobyliśmy” Baranią Górę. Pogoda dopisała (padało...Takie małe refleksje…
8.08.2014 Jak ja to kocham – kończyłam już wczoraj wpis i wszystko się skasowało… Dziś podejście drugie. Koniec urlopu i powrót do rzeczywistości… W poniedziałek...
Szczawnica
Kilkudniowy urlop. Przyznaję, że był to pierwszy urlop na który zabrałam buty biegowe i z nich korzystałam. I przyznaję, że mi się to podobało 🙂...Urlop, urlop i po urlopie…
2.08.2014 Wszystko, co dobre szybko się kończy… Niestety pobyt w Szczawnicy był krótki i szybko minął. Ale pogoda dopisała, przeszliśmy wszystko, co przejść mieliśmy....Urlop w Szczawnicy :)
28.07.2014 Dziś o świcie wyjazd na parę dni do Szczawnicy. Na miejsce dotarliśmy kolo południa, gdyż po drodze zwiedzaliśmy jeszcze Zamki w Niedzicy i Czorsztynie. Po rozpakowaniu...IV Bieg Kamienny w Koszwicach
26.07.2014 Dziś ponownie byłam w Koszwicach, tym razem na biegu. I jestem ponownie zadowolona z organizacji ale już nie koniecznie ze swojego biegu… Czas godzina i 14 minut… Dystans 10 km…....
25.07.2014 Dziś po wczorajszych potężnych opadach deszczu, wypogodziło się więc po południu wybraliśmy się na rower, zaliczając 101 Częstochowską Masę Krytyczną....V Marsz Nordic Walking w Koszwicach
21.06.2014 Dziś mam za sobą bardzo fajny dzień pełen przeróżnych emocji. Z tych sportowych, najpierw rano pobiegałam sobie chwilkę. 6,21 km to niby nic ale ileż radości po dwóch dniach...XIX Marszobieg w Olsztynie „Na Jurajskim Szlaku”
1.06.2014 Dziś wybrałam się na Marszobieg do Olsztyna – km dookoła zamku, po górkach i lesie, czyli generalnie to po czym niewiele biegam… Frekwencja nie dopisała, nie było tyle...Polska Biega – Częstochowa też!
24.05.2014 Dziś w ramach akcji Polska Biega Zabiegani wraz z MOSiR Częstochowa zorganizowali bieg na Promenadzie Niemena. Pogoda dopisała i w tym roku bieg miał rekordową frekwencję – w nim 192....
11.05.2014 Za mną ładny biegowo tydzień. Biegałam w poniedziałek, środę, piątek i dzisiaj, a dodatkowo wczoraj i dzisiaj basen 🙂 Ale dziś po basenie tylko przebieżka –...Powrót na basen :)
1.05.2014 Maj rozpoczęłam bardzo ładnie, bo wizytą na basenie i bieganiem. Czuję się jak nowo narodzona. Bardzo mile zaskoczyło mnie pływanie. Nie byłam na basenie jakieś 3 lata, wcześniej...Powrót i początek
30.04.2014 Zaczęłam biegać w 2008 roku, lecz po kilku latach nastąpiła przerwa. Postanowiłam wrócić do swojej pasji ale niestety swoją biegową przygodę muszę rozpocząć...
