Flossing

 

Flossing to metoda stworzona i propagowana przez dr Kelly-ego Starreta. Stosowana w najlepszych klubach sportowych technika polega na ciasnym obwiązaniu wybranego stawu lub grupy mięśniowej elastyczną gumą. Podczas trwania owinięcia należy wykonywać podstawowe ćwiczenia w pełnym zakresie ruchu stawu lub mięśnia, co spowoduje uwolnienie powięzi.  Dzięki wykorzystaniu prostego narzędzia, jakim jest taśma, metoda ta jest łatwa i tania w zastosowaniu.

Kelly Starrett mówi: „Możesz nie być pewny, dlaczego to działa, ale będziesz pewny, że działa”

Wykorzystanie  aplikacji flossbandu podnosi skuteczność terapii zmierzającej do poprawy dynamiki i ekonomizacji ruchu. Flossing opiera się na naturalnej zdolności układu powięziowego do autonaprawy.

Efekty stosowania taśm Floss:
1.     Przywrócenie swobodnego poślizgu układu powięziowego
2.     Przywrócenie prawidłowego zakresu ruchomości
3.     Polepszenie ukrwienia na drodze reaktywnej hipermii, usprawnienie pracy nerwowo-mięśniowej
4.     Likwidacja obrzęków
5.     Zmniejszenie lub eliminacja dolegliwości bólowych.

fizjoterapia częstochowa flossing - Flossing
Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :) Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :) Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :) Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :)

Pin It on Pinterest

Share This