28.07.2014

Dziś o świcie wyjazd na parę dni do Szczawnicy. Na miejsce dotarliśmy kolo południa, gdyż po drodze zwiedzaliśmy jeszcze Zamki w Niedzicy i Czorsztynie. Po rozpakowaniu oczywiście spacer i „rozeznanie” w terenie. Okazało się, że trasy do biegania, które wymyśliłam sobie w Częstochowie wyglądają zupełnie inaczej niż to sobie wyobrażałam. Będę musiała spontanicznie wymyślać nowe.

Spacerkiem zrobiliśmy prawie 9 km i pomimo tego,że byłam zmęczona podróżą, spacerem i w ogóle niewyspana, gdyż w ciągu ostatnich kilku dni spalam zaledwie parę godzin, to jednak poszłam sobie pobiegać. Co prawda przebiegłam aż 4 km ale dobrze mi to zrobiło 🙂 Mnóstwo osób spaceruje i jeździ na rowerach ale nie widziałam nikogo biegającego.

Jutro zamierzamy połazić po górach, ale mam nadzieję, że wieczorem będę miała jeszcze siły na bieg. Przyznaję, że jest to pierwszy urlop na który zabrałam buty biegowe i z nich korzystam. I przyznaję, że mi się to podoba. Zawsze sobie odpuszczałam bieganie na wyjazdach. Mam nadzieję, że siły pozwolą mi na kontynuowanie tej zmiany.

Wpisy mają charakter informacyjny.

Zapraszam Ci臋 do odkrycia bogactwa aromat贸w, olejk贸w eterycznych i technik, kt贸re pomog膮 w poprawie jako艣ci 偶ycia i zdrowia. Poznasz tajniki r贸偶nych olejk贸w eterycznych, ich w艂a艣ciwo艣ci lecznicze oraz spos贸b ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz si臋 r贸wnie偶, jak aromaterapia mo偶e wspomaga膰 w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu r贸偶nych dolegliwo艣ci, takich jak b贸le g艂owy, bezsenno艣膰 czy problemy sk贸rne. Wejd藕 do Strefy Aromaterapii - zobacz na g贸rze strony :) Zapraszam Ci臋 do odkrycia bogactwa aromat贸w, olejk贸w eterycznych i technik, kt贸re pomog膮 w poprawie jako艣ci 偶ycia i zdrowia. Poznasz tajniki r贸偶nych olejk贸w eterycznych, ich w艂a艣ciwo艣ci lecznicze oraz spos贸b ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz si臋 r贸wnie偶, jak aromaterapia mo偶e wspomaga膰 w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu r贸偶nych dolegliwo艣ci, takich jak b贸le g艂owy, bezsenno艣膰 czy problemy sk贸rne. Wejd藕 do Strefy Aromaterapii - zobacz na g贸rze strony :) Zapraszam Ci臋 do odkrycia bogactwa aromat贸w, olejk贸w eterycznych i technik, kt贸re pomog膮 w poprawie jako艣ci 偶ycia i zdrowia. Poznasz tajniki r贸偶nych olejk贸w eterycznych, ich w艂a艣ciwo艣ci lecznicze oraz spos贸b ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz si臋 r贸wnie偶, jak aromaterapia mo偶e wspomaga膰 w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu r贸偶nych dolegliwo艣ci, takich jak b贸le g艂owy, bezsenno艣膰 czy problemy sk贸rne. Wejd藕 do Strefy Aromaterapii - zobacz na g贸rze strony :) Zapraszam Ci臋 do odkrycia bogactwa aromat贸w, olejk贸w eterycznych i technik, kt贸re pomog膮 w poprawie jako艣ci 偶ycia i zdrowia. Poznasz tajniki r贸偶nych olejk贸w eterycznych, ich w艂a艣ciwo艣ci lecznicze oraz spos贸b ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz si臋 r贸wnie偶, jak aromaterapia mo偶e wspomaga膰 w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu r贸偶nych dolegliwo艣ci, takich jak b贸le g艂owy, bezsenno艣膰 czy problemy sk贸rne. Wejd藕 do Strefy Aromaterapii - zobacz na g贸rze strony :)

Pin It on Pinterest

Share This
%d bloggers like this: