BLOG, Terapia blizn, W ciąży i po porodzie
Szczotkowanie przynosi wiele korzyści. O korzyściach dla całego ciała pisałam tutaj: Szczotkowanie ciała – korzyści zdrowotne. Dziś kilka słów o tym, dlaczego warto szczotkować bliznę...
BLOG, Terapia blizn, W ciąży i po porodzie
Endometrioza to schorzenie, na które cierpi wiele kobiet. Charakteryzuje się tym, że śluzówka macicy jest obecna nie tylko wewnątrz macicy, ale również poza nią. U kobiet chorujących...
BLOG, Terapia blizn, W ciąży i po porodzie
Objaw Niche to ubytek mięśniówki macicy w miejscu blizny po przebytym cięciu cesarskim. W związku z coraz częściej wykonywanym cięciem cesarskim jest coraz częściej spotykanym...
BLOG, Terapia blizn, W ciąży i po porodzie
Cesarskie cięcie pozostawia po sobie trwały ślad – bliznę. Większość kobiet koncentruje się na jej estetycznym aspekcie. Jednak to, co widzimy, to zaledwie wierzchołek góry lodowej (więcej...
BLOG, Dla Pacjenta, W ciąży i po porodzie
„Pociążowy brzuszek” to problem większości świeżo upieczonych mam. Aby pozbyć się tego problemu, postanawiają one ćwiczyć. I co ćwiczą? Brzuszki! O tym, dlaczego...
W ciąży i po porodzie, BLOG
Skurcze łydek to częsta dolegliwość pojawiająca się w ciąży. Borykają się z nią najczęściej kobiety w 3 trymestrze ciąży, zwłaszcza w nocy. Skurcze...
W ciąży i po porodzie, BLOG
Podczas ciąży w ciele kobiety zachodzi wiele zmian. Po porodzie potrzebny jest czas, aby wszystko wróciło do normy. Każda kobieta przechodzi ciążę inaczej i na skutek różnych...
W ciąży i po porodzie, BLOG, Terapia blizn
O tym, jak dbać o bliznę pisałam tutaj -> Jak dbać o bliznę po cesarskim cięciu? Gdy blizna jest wygojona i nie ma na niej tzw. strupków, można zacząć ją mobilizować....
W ciąży i po porodzie, BLOG, Terapia blizn
Cięcie cesarskie, bez względu na powód, z jakiego zostało wykonane, jest operacją, po której mamie pozostaje pamiątka na całe życie. Odpowiednia pielęgnacja rany i blizny wpływa...
W ciąży i po porodzie, BLOG
Oddychanie jest dla nas tak naturalną czynnością, że nie myślimy o tym, jak ważne jest dla naszego organizmu. Nie zwracamy również uwagi na to, czy oddychamy prawidłowo. Najwięcej...
W ciąży i po porodzie, BLOG
W ciąży i po porodzie, BLOG
Powszechne stosowanie nacięcia krocza wprowadzono do praktyki położniczej w latach 20. XX wieku. Jest to najczęściej stosowany zabieg chirurgiczny, pomimo tego, że od wielu lat znane są dowody na jego...
W ciąży i po porodzie, BLOG
Do pęknięcia krocza podczas porodu może dojść na skutek obniżającej się główki dziecka w kanale rodnym, co powoduje obciążenie tkanek krocza. Nie każda kobieta jest narażona...
W ciąży i po porodzie, BLOG
Prawie każda mama po porodzie chce wrócić do swojej figury sprzed ciąży. Zwłaszcza że żyjemy w czasach, kiedy panuje moda na bycie „fit”, a w gazetach czy internecie widzimy...
W ciąży i po porodzie, BLOG
Masaż krocza pomaga w uelastycznieniu tkanki oraz rozciągnięciu i rozluźnieniu okolic pochwy. Zmniejsza to ryzyko pęknięcia krocza oraz konieczności jego nacięcia w czasie porodu. Regularne...
W ciąży i po porodzie, BLOG
Uciążliwy ból podczas chodzenia, siedzenia i dłuższego stania. Odczuwany również podczas obracania się w czasie snu, chodzenia po schodach, wstawania z pozycji siedzącej czy leżenia...
W ciąży i po porodzie, BLOG
Pielęgnacja krocza po porodzie powinna stać się priorytetem dla każdej mamy, jeśli chodzi o dbanie o siebie. Zaniedbując higienę osobistą i skupiając się wyłącznie na dziecku,...
W ciąży i po porodzie, BLOG
Rwa kulszowa u kobiet w ciąży jest często spotykaną przypadłością. Na temat samej rwy kulszowej pisałam tutaj -> rwa kulszowa. Dziś chciałam skupić się na tym problemie...
BLOG, W ciąży i po porodzie
Jedną z najczęstszych dolegliwości, z jakimi zmagają się kobiety w ciąży, są obrzęki. Występują one najczęściej w okolicach kostek, całych nóg, palców rąk...
BLOG, W ciąży i po porodzie
Kinesiology taping to jedna z najpopularniejszych metod walki z bólem. Jej twórcą jest Japończyk, dr Kenzo Kase. Metoda ta polega na oklejaniu w określony sposób specjalnymi plastrami...
W ciąży i po porodzie, BLOG
Pas poporodowy to jeden z wielu produktów, które mają pomóc kobiecie w powrocie do formy i szybkiego uzyskania płaskiego brzucha. Czy faktycznie tak się dzieje? Nie! Stosowanie pasa daje...
