Jak okiełznać niesforne sznurówki?
Miałam ogromny problem z rozwiązującymi się sznurówkami. Nie napiszę co mnie trafiało, gdy w trakcie biegu musiałam zatrzymywać się aby ponowie zawiązać sznurówki. Niestety...
Gadżety dla biegaczy
Akcesoria dla biegaczy to świetny sposób na dodanie pikanterii do Twojego biegu. Bieganie cieszy się ogromną popularnością wśród ludzi w każdym wieku, co jest zrozumiałe. Jest...
Jaki plecak do biegania kupić? Poradnik
Plecaki do biegania są kategorią produktów, która może znacznie poprawić nasz komfort i otworzyć wiele możliwości podczas treningu. Jednak nieodpowiednio dobrany plecak może także...
Jak często zmieniać buty do biegania?
Nie ulega wątpliwości, że obecnie bieganie jest postrzegane jako jedna z najbardziej ekonomicznych form aktywności fizycznej, dostępna dla każdego w dowolnym momencie i miejscu bez konieczności...
Buty, które podzieliły świat, czyli technologiczny doping
31.07.2018 W ostatnich dniach w „Przeglądzie Sportowym” ukazał się artykuł na temat butów, w których biegacze uzyskują lepsze wyniki. Ten wpis będzie oparty na fragmentach wspomnianego...
Jak prać i dbać o buty biegowe?
Pokonujemy w nich wiele kilometrów w różnych warunkach – w słońcu, deszczu, śniegu, błocie, biegając po asfalcie, polach, po leśnych ścieżkach czy górach....
Skarpety kompresyjne – czy warto?
Bieganie zyskuje na popularności jako forma aktywności fizycznej, co skutkuje tym, że producenci sprzętu sportowego nieustannie wprowadzają na rynek nowe, zaawansowane modele butów, odzieży...
Nakładki antypoślizgowe na buty
23.01.2017 Pogoda za oknem powstrzymuje wiele osób przed bieganiem. Coraz więcej biegaczy przekonuje się do biegania zimą. Po śniegu naprawdę fajnie się biega! 🙂 Gorzej, gdy chodniki...Odzież do biegania z Lidla
Ponieważ dziś w Lidlu są rzeczy biegowe, tak mnie naszło, aby napisać parę słów na temat owych rzeczy. Odzież sportowa z dyskontów ma swoich zwolenników jak...
Bieganie na bieżni
Ćwiczenia na bieżni oferują wiele korzyści. Główną zaletą jest możliwość trenowania w każdych warunkach atmosferycznych, bez względu na zimno, śnieg, deszcz czy silne...
Drop w butach biegowych
Bieganie stało się dla wielu z nas prawdziwą pasją. Uwielbiamy się ruszać i coraz częściej uczestniczymy w amatorskich zawodach biegowych. Z tego powodu warto zrozumieć, czym jest drop w butach...
Skarpety biegowe – czy watro je kupować?
Zaczynając swoją przygodę z bieganiem, warto zainwestować w odpowiednie, dedykowane biegaczom obuwie. Ważne są jednak nie tylko buty, ale również skarpety. Czy specjalistyczne skarpety...



