Obecnie, przeważa zainteresowanie zdrowym stylem życia oraz dbałością o kondycję fizyczną, zwłaszcza poprzez bieganie. Coraz więcej osób decyduje się na rozpoczęcie tej aktywności, która nie tylko pomaga szybko zrzucić nadprogramowe kilogramy, ale także sprzyja...

Miałam ogromny problem z rozwiązującymi się sznurówkami. Nie napiszę co mnie trafiało, gdy w trakcie biegu musiałam zatrzymywać się aby ponowie zawiązać sznurówki. Niestety musiałam to robić, wolałam przerwać bieg niż zbierać zęby ze ścieżki 🙂 Bardzo mnie...

Akcesoria dla biegaczy to świetny sposób na dodanie pikanterii do Twojego biegu. Bieganie cieszy się ogromną popularnością wśród ludzi w każdym wieku, co jest zrozumiałe. Jest to doskonała forma aktywności fizycznej, pozwalająca cieszyć się pięknem przyrody i świeżym...

Plecaki do biegania są kategorią produktów, która może znacznie poprawić nasz komfort i otworzyć wiele możliwości podczas treningu. Jednak nieodpowiednio dobrany plecak może także zepsuć radość z biegu. Jak więc wybrać ten najwłaściwszy w coraz szerszej ofercie...

Nie ulega wątpliwości, że obecnie bieganie jest postrzegane jako jedna z najbardziej ekonomicznych form aktywności fizycznej, dostępna dla każdego w dowolnym momencie i miejscu bez konieczności korzystania z sal treningowych czy karty do siłowni. Niemniej jednak,...

Pokonujemy w nich wiele kilometrów w różnych warunkach – w słońcu, deszczu, śniegu, błocie, biegając po asfalcie, polach, po leśnych ścieżkach czy górach. To podstawowy element wyposażenia biegacza – buty. Jeśli chcemy aby służyły nam jak najdłużej powinniśmy...

Bieganie zyskuje na popularności jako forma aktywności fizycznej, co skutkuje tym, że producenci sprzętu sportowego nieustannie wprowadzają na rynek nowe, zaawansowane modele butów, odzieży i akcesoriów. Jednym z produktów, który coraz częściej pojawia się w arsenale...

Zaczynając swoją przygodę z bieganiem, warto zainwestować w odpowiednie, dedykowane biegaczom obuwie. Ważne są jednak nie tylko buty, ale również skarpety. Czy specjalistyczne skarpety do biegania są konieczne, czy można zadowolić się zwykłymi? Komfort biegania...

Ubrania sportowe mogą posłużyć nam latami jeśli tylko dobrze o nie dbamy. Często jednak zapominamy, że różni się ona od takiej naszej „zwykłej” odzieży i traktujemy ją tak samo. Jest to błąd, gdyż nieodpowiednie dbanie o odzież sportową powoduje, że szybciej się ona...