Jesień jest świetną porą roku, aby skorzystać z olejków eterycznych. Olejki eteryczne są znane ze swoich właściwości uspokajających i leczniczych i można je stosować na różne sposoby, aby pomóc Ci zachować równowagę przez cały sezon. Od poprawy nastroju po lepsze oddychanie – stosowanie olejków eterycznych przynosi wiele korzyści. W tym artykule omówimy, jakie rodzaje olejków eterycznych są najlepsze na jesień, jak je stosować i dlaczego są tak korzystne o tej porze roku.

Korzyści ze stosowania olejków eterycznych
Stosowanie olejków eterycznych może być niezwykle korzystne dla zdrowia i dobrego samopoczucia przez cały rok. Oto niektóre z kluczowych korzyści, jakie może zapewnić stosowanie olejków eterycznych:

  • Uspokaja umysł

  • Wspomaga oddychanie

  • Łagodzi ból mięśni

  • Wspomaga spokojny sen

  • Chroni przed bakteriami

  • Odświeża Twoje otoczenie

  • Wspiera zdrową skórę ciała i głowy

  • Pomaga w skupieniu i koncentracji

Najpopularniejsze olejki eteryczne na jesień
Niezależnie od tego, czy chcesz wprowadzić do domu aromat jesieni, czy poprawić swój nastrój w chłodniejszych miesiącach, istnieje wiele olejków eterycznych, z którymi możesz poeksperymentować. Poniżej przedstawiamy naszych faworytów na jesień:

Olejek eteryczny z drzewa cedrowego: Olejek eteryczny z drzewa cedrowego  był używany od wieków w celu łagodzenia zatkanego nosa podczas chłodniejszych dni. Wykonany z destylacji parowej drewna cedrowego, ma leśny aromat, który pomaga oczyścić umysł, dzięki czemu możesz skupić się na bieżących zadaniach.

Olejek eteryczny z szałwii muszkatołowej: Olejek eteryczny z szałwii muszkatołowej pochodzi z liści szałwii. Wiadomo, że pomaga zrównoważyć emocje, jednocześnie zmniejszając zmęczenie i może być stosowany jako naturalny lek na napięciowe bóle głowy  spowodowane zmianami sezonowymi.

Olejek eteryczny cynamonowy: Zapach cynamonu jest synonimem przyprawy dyniowej i innych ulubionych jesiennych zapachów. Olejek eteryczny cynamonowy nie tylko sprawi, że Twój dom będzie pachniał jesienią, ale jego wdychanie może również pomóc zwiększyć poziom energii i czujności. Jednakże olejek ten jest bardzo silny, dlatego najlepiej stosować tylko niewielką ilość, maksymalnie 1 do 2 kropli.

Olejek eteryczny z rozmarynu: Olejek eteryczny z rozmarynu zwiększa jasność umysłu i koncentrację, co może być świetne, gdy dni stają się krótsze i ciemniejsze. Wiadomo również, że zmniejsza poziom stresu, gdy jest wdychany bezpośrednio lub przez dyfuzor w domu lub biurze.

Olejek eteryczny z kadzidła: Olejek eteryczny z kadzidła ma silne właściwości oczyszczające, dzięki czemu doskonale wspomaga oddychanie w okresach zmiany pór roku. Jego słodki, ziemisty zapach również uspokaja i uspokaja umysł.

Olejek pomarańczowy: Słodki i podnoszący na duchu olejek pomarańczowy otrzymywany jest z tłoczonych na zimno skórek pomarańczy. Świetnie komponuje się z innymi jesiennymi odmianami, takimi jak olejek eteryczny z cynamonu i rozmarynu. Ponadto może pomóc poprawić nastrój, zapobiec wypryskom (stosowany miejscowo z olejem nośnym) i pozbyć się niechcianych zapachów.

Olejek lawendowy: Pochodzący z destylacji parowej kwiatów lawendy, olejek lawendowy jest jednym z najpopularniejszych olejków eterycznych ze względu na jego właściwości uspokajające i łagodzące stres. Może również pomóc odeprzeć bakterie i wspomóc oddychanie.

Olejek eteryczny z paczuli: Olejek eteryczny z paczuli wytwarzany jest przez destylację z parą wodną, ​​częściowo suszonych i sfermentowanych liści rośliny paczuli. W połączeniu z olejem nośnym może poprawiać stan skóry i wspierać jej wrodzoną zdolność do regeneracji, dzięki czemu skóra wygląda młodziej. Ma ziemisto-piżmowy zapach, który również daje uczucie zmysłowości i relaksu.

Sposoby wykorzystania olejków eterycznych jesienią
Teraz, gdy znasz już niektóre z najlepszych odmian olejków eterycznych na jesień, możesz zacząć włączać je do swojej codziennej rutyny. Poniżej znajduje się kilka sposobów, jak możesz je wykorzystać tej jesieni:

  • Rozpylaj: Wymieszaj i dopasuj 2-3 olejki eteryczne wymienione powyżej, dodając po 2 krople do dyfuzora z wodą zgodnie z zaleceniami. Włącz go w dobrze wentylowanym miejscu, aby ożywić swoje otoczenie i zmysły. Pamiętaj, aby nie rozprzestrzeniać się wokół kobiet w ciąży, dzieci i zwierząt domowych.

  • Nakładaj: Połącz dowolny z olejków eterycznych wymienionych powyżej z olejem nośnym (zwykle 2-3 krople olejku na 2 łyżeczki olejku jojoba lub arganowego) i nałóż mieszaninę na twarz i ciało, aby ożywić skórę lub na włosy i skóry głowy jako kuracja kondycjonująca.

  • Wdychaj: Wdychaj olejki eteryczne bezpośrednio z butelki lub inhalatora olejków eterycznych przez cały dzień, aby znaleźć równowagę i poprawić koncentrację i skupienie.

Sprawdź ten artykuł, w którym znajdziesz przepisy na olejki eteryczne inspirowane jesienią: 5 jesiennych diy z olejkami eterycznymi.

Tej jesieni przywitaj zmianę pory roku, łącząc swój program pielęgnacji urody i dobrego samopoczucia, uwzględniając olejki eteryczne. Od drzewa cedrowego po cynamon – istnieje wiele  olejków eterycznych,  których możesz użyć, aby poprawić swój nastrój, odżywić skórę, odświeżyć otoczenie i wspierać oddychanie. Chcesz dowiedzieć się więcej o olejkach eterycznych? Zapoznaj się z tym artykułem: Vademecum olejków eterycznych.

Zachęcam do zgłębiania tajemnic aromaterapii i korzystania z jej dobroczynnych właściwości aby osiągnąć równowagę i harmonię w życiu. Źródłem cennych informacji a także miejscem, gdzie znajdziesz inspiracje do tworzenia własnych receptur jest strona AROMATERAPIA.

ŚWIETNEJ JAKOŚCI NATURALNE OLEJKI ETERYCZNE ➡️ www.olejki.org

Wykorzystaj kod rabatowy na swoje pierwsze zakupy w BEWIT! Kod promocyjny dający zniżkę -15% to: WVX2RDTP

Jeśli podczas swoich zakupów założysz bezpłatne i do niczego Cię nie zobowiązujące konto, będziesz mieć dostęp do innych zniżek i promocji dostępnych tylko dla zarejestrowanych klientów.
Jeśli zarejestrujesz się poprzez stronę www.teambewit.pl, po zrobieniu pierwszych zakupów otrzymasz darmowe ebooki „Podstawy aromaterapii” oraz „Mieszanki olejków eterycznych. 50 praktycznych przepisów”, które pomogą Ci postawić pierwsze kroki w świecie aromaterapii i pokażą, jak korzystać z olejków eterycznych bezpiecznie i samodzielnie (ebooki zostaną przesłane na maila, który został użyty do rejestracji konta. W razie nieotrzymania ebooków, proszę o kontakt na maila: olejkibewit@gmail.com)

Wpisy mają charakter informacyjny.

Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :) Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :) Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :) Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :)

Pin It on Pinterest

Share This
%d bloggers like this: