Cel to marzenie z datą realizacji, to droga, która prowadzi do spełnienia marzeń. Cele są niezbędne, ponieważ motywują, wyznaczają kierunek działania, pomagają w radzeniu sobie z porażkami i kryzysami.

Biegacze bez celu nie zrealizują swoich marzeń. Jeżeli będziesz je mieć – spełnisz marzenia. Szybciej lub wolniej ale spełnisz je! Grunt to trzymać się celu i wytrwale go realizować. Jeśli trenujesz, ale nie widzisz postępów możesz to zmienić właśnie stawiając sobie cele. Będą Cię one koncentrowały, dodawały sił i motywowały do dalszych treningów. Działanie zmierzające do realizacji celu będzie przybliżało Cię do realizacji marzeń. Mając cel, wiesz po co trenujesz.

Zarówno cele krótkoterminowe (tydzień, miesiąc) jak i długoterminowe (np. najbliższy sezon biegowy czy następne sezony) muszą mieć czas ich realizacji, konkretną datę. Zrób wszystko, co konieczne, aby osiągnąć cel w zaplanowanym terminie. Lecz jeżeli Ci nie wyjdzie, nie przerywaj działania. Wytrwaj, aż osiągniesz to, co zaplanowałaś/eś. Porażką nie jest opóźnienie w realizacji celu, porażką jest poddanie się.

Po zdobyciu celu warto wyznaczyć sobie następny cel, dzięki temu zawsze będziesz mieć motywację do działania.

Tak więc, jaki jest Twój cel?

Wpisy mają charakter informacyjny.

Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :) Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :) Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :) Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :)

Pin It on Pinterest

Share This
%d bloggers like this: