Popływane :)

Biegowy lifestyle | 0 komentarzy

23.08.2019

W sierpniu przede wszystkim postawiłam na pływanie. Od 1 sierpnia zrobiłam 19 treningów z przerwą 15 sierpnia (święto i zamknięty basen).



W ostatnich dniach mocno dały się we znaki „kobiece dni” uniemożliwiając jakąkolwiek aktywność 🙁 Ale i tak jestem zadowolona 🙂 Pływanie to zdecydowanie było to, czego było mi trzeba 😁 Poprawa wydolności szybko zaprocentowała w bieganiu. Mam nadzieję, że teraz będzie tylko lepiej 🙂

Kończę treningi na basenie, gdyż przede mną wyjazd. Będę dalej pracować nad formą biegając brzegiem morza 😍

W sierpniu przede wszystkim postawiłam na pływanie. Od 1 sierpnia zrobiłam 19 treningów z przerwą 15 sierpnia (święto i zamknięty basen).

W ostatnich dniach mocno dały się we znaki „kobiece dni” uniemożliwiając jakąkolwiek aktywność 🙁 Ale i tak jestem zadowolona 🙂 Pływanie to zdecydowanie było to, czego było mi trzeba 😁 Poprawa wydolności szybko zaprocentowała w bieganiu. Mam nadzieję, że teraz będzie tylko lepiej 🙂

Kończę treningi na basenie, gdyż przede mną wyjazd. Będę dalej pracować nad formą biegając brzegiem morza 😍

podziekuj autorowi 3 1024x219 - Popływane :)

Wpisy mają charakter informacyjny.        



Prześlij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :) Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :) Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :) Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :)

Pin It on Pinterest

Share This