23.08.2019

W sierpniu przede wszystkim postawiłam na pływanie. Od 1 sierpnia zrobiłam 19 treningów z przerwą 15 sierpnia (święto i zamknięty basen).

W ostatnich dniach mocno dały się we znaki „kobiece dni” uniemożliwiając jakąkolwiek aktywność 🙁 Ale i tak jestem zadowolona 🙂 Pływanie to zdecydowanie było to, czego było mi trzeba 😁 Poprawa wydolności szybko zaprocentowała w bieganiu. Mam nadzieję, że teraz będzie tylko lepiej 🙂

Kończę treningi na basenie, gdyż przede mną wyjazd. Będę dalej pracować nad formą biegając brzegiem morza 😍

W sierpniu przede wszystkim postawiłam na pływanie. Od 1 sierpnia zrobiłam 19 treningów z przerwą 15 sierpnia (święto i zamknięty basen).

W ostatnich dniach mocno dały się we znaki „kobiece dni” uniemożliwiając jakąkolwiek aktywność 🙁 Ale i tak jestem zadowolona 🙂 Pływanie to zdecydowanie było to, czego było mi trzeba 😁 Poprawa wydolności szybko zaprocentowała w bieganiu. Mam nadzieję, że teraz będzie tylko lepiej 🙂

Kończę treningi na basenie, gdyż przede mną wyjazd. Będę dalej pracować nad formą biegając brzegiem morza 😍

Wpisy mają charakter informacyjny.

Zapraszam Ci臋 do odkrycia bogactwa aromat贸w, olejk贸w eterycznych i technik, kt贸re pomog膮 w poprawie jako艣ci 偶ycia i zdrowia. Poznasz tajniki r贸偶nych olejk贸w eterycznych, ich w艂a艣ciwo艣ci lecznicze oraz spos贸b ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz si臋 r贸wnie偶, jak aromaterapia mo偶e wspomaga膰 w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu r贸偶nych dolegliwo艣ci, takich jak b贸le g艂owy, bezsenno艣膰 czy problemy sk贸rne. Wejd藕 do Strefy Aromaterapii - zobacz na g贸rze strony :) Zapraszam Ci臋 do odkrycia bogactwa aromat贸w, olejk贸w eterycznych i technik, kt贸re pomog膮 w poprawie jako艣ci 偶ycia i zdrowia. Poznasz tajniki r贸偶nych olejk贸w eterycznych, ich w艂a艣ciwo艣ci lecznicze oraz spos贸b ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz si臋 r贸wnie偶, jak aromaterapia mo偶e wspomaga膰 w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu r贸偶nych dolegliwo艣ci, takich jak b贸le g艂owy, bezsenno艣膰 czy problemy sk贸rne. Wejd藕 do Strefy Aromaterapii - zobacz na g贸rze strony :) Zapraszam Ci臋 do odkrycia bogactwa aromat贸w, olejk贸w eterycznych i technik, kt贸re pomog膮 w poprawie jako艣ci 偶ycia i zdrowia. Poznasz tajniki r贸偶nych olejk贸w eterycznych, ich w艂a艣ciwo艣ci lecznicze oraz spos贸b ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz si臋 r贸wnie偶, jak aromaterapia mo偶e wspomaga膰 w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu r贸偶nych dolegliwo艣ci, takich jak b贸le g艂owy, bezsenno艣膰 czy problemy sk贸rne. Wejd藕 do Strefy Aromaterapii - zobacz na g贸rze strony :) Zapraszam Ci臋 do odkrycia bogactwa aromat贸w, olejk贸w eterycznych i technik, kt贸re pomog膮 w poprawie jako艣ci 偶ycia i zdrowia. Poznasz tajniki r贸偶nych olejk贸w eterycznych, ich w艂a艣ciwo艣ci lecznicze oraz spos贸b ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz si臋 r贸wnie偶, jak aromaterapia mo偶e wspomaga膰 w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu r贸偶nych dolegliwo艣ci, takich jak b贸le g艂owy, bezsenno艣膰 czy problemy sk贸rne. Wejd藕 do Strefy Aromaterapii - zobacz na g贸rze strony :)

Pin It on Pinterest

Share This
%d bloggers like this: