Wiosna to nie tylko czas na wiosenne porządki, to również rosnące zagrożenia związane z sezonowymi przeziębieniami, grypą i innymi drobnoustrojami. Najlepiej stawić czoła tym niewidzialnym zagrożeniom, gdy tylko się pojawią, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się zarazków na wszystkich domowników.

Porozmawiajmy więc o środkach czyszczących. Być może słyszałaś lub czytałaś raporty, że wiele łatwo dostępnych w sklepach środków czyszczących jest wypełnionych chemikaliami, które nie są tak dobre dla naszego zdrowia. Według American Lung Association badania powiązały „narażenie na chemikalia zawarte w środkach czyszczących z astmą zawodową i innymi chorobami układu oddechowego”, dodając, że „nawet produkty reklamowane jako „naturalne” mogą zawierać składniki mogące powodować problemy zdrowotne”, w tym m.in. oraz podrażnienie gardła i bóle głowy. [1]

Jak więc chronić siebie i swoich bliskich przed zarazkami, jednocześnie chroniąc ich przed narażeniem na szkodliwe chemikalia? Przyjrzyjmy się niektórym potężnym olejkom eterycznym i ich składnikom z ich naturalnie wszechstronnymi i skutecznymi zdolnościami oczyszczającymi i odpowiedzmy na kilka pytań, które możesz mieć na temat olejków eterycznych najlepszych do czyszczenia.

Czy olejki eteryczne dezynfekują?

Siłę natury zawartą w buteleczce z olejkiem eterycznym można łatwo przekształcić w naturalne środki czyszczące typu „zrób to sam”, które nie tylko mają wszechstronność w usuwaniu zarazków dzięki swoim antybakteryjnym i antybakteryjnym składnikom, ale także urzekają zmysł węchu. [2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13]

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o olejkach eterycznych, które skutecznie zwalczają brud na każdej powierzchni, w tym na blatach, podłogach, kafelkach, toaletach, zlewozmywakach, piekarnikach, oknach i drewnie. Jednakże, chociaż olejki eteryczne można ogólnie bezpiecznie stosować w domu do czyszczenia, nadal zalecam przechowywanie wszystkich olejków eterycznych poza zasięgiem dzieci i zwierząt domowych.

Najlepsze olejki eteryczne do czyszczenia

CYTRYNOWY

Ten niezwykle prosty olejek cytrusowy od wieków szedł w parze z czyszczeniem – jest delikatnym środkiem czyszczącym o niskim pH, przeznaczonym do stosowania na wszystkich powierzchniach oraz do zwalczania zagrożeń środowiskowych. [2] Możemy również podziękować wielu składnikom chemicznym za świeży zapach cytryny i podnoszący na duchu charakter.

Monoterpenowy limonen stanowi dużą część olejku cytrynowego i zapewnia silne działanie antybakteryjne. Występujące również w olejku cytrynowym, pinen, terpenen i cytral przyczyniają się do jego hartu ducha i zdolności do kontrolowania niektórych zagrożeń środowiskowych, dzięki czemu świetnie nadaje się do stosowania w przestrzeniach, które nie mają dużego przepływu świeżego powietrza.

GOŹDZIKI I CYNAMON

Obydwa olejki eteryczne są niezwykle gorące i silne, a ich działanie jest podwójne i eliminuje wszelkie czające się drobnoustroje. W badaniu in vitro olejków eterycznych przeciwko czterem bakteriom Gram-ujemnym, w tym e-coli, „olejek cynamonowy wykazał obiecujące działanie hamujące, nawet przy niskim stężeniu”. [3,4,5]

Goździk, podobnie jak jego pikantny kuzyn Cynamon, również sprawdził się w badaniach i obejmuje „szeroki zakres działania przeciwdrobnoustrojowego przeciwko bakteriom Gram-dodatnim i Gram-ujemnym, w tym głównym patogenom ludzkim”, które prowadzą do infekcji, takich jak gronkowiec, bakterie wywołujące może prowadzić do zapalenia płuc i e-coli. [6]

NATURALNE CZYSZCZENIE

Lawenda ( Lavandula angustifolia ) Wszyscy wiemy, że olejek lawendowy jest matką wszystkich olejków o właściwościach kojących i łagodzących niepokój. Ale czy wiesz, że jest również całkiem skuteczny jako środek przeciwbakteryjny, przeciwgrzybiczy i przeciwdrobnoustrojowy? W połączeniu z olejkiem z drzewa herbacianego jego potencjał jest jedynie wzmocniony, co wykazały badania in vitro przeciwko grzybom. [7]

W innym badaniu stwierdzono, że sam olejek lawendowy działa przeciwko wielu gatunkom bakterii, w tym niektórym opornym na antybiotyki, takie jak gronkowiec (MRSA) i VRE, bakteria normalnie występująca w jelitach, ale u niektórych może powodować powikłania. [8]

Trawa cytrynowa (Cymbopogon flexuosus) Niewiele jest rzeczy, z którymi trawa cytrynowa nie jest w stanie walczyć. Jest znany jako środek przeciwdrobnoustrojowy, przeciwbakteryjny, przeciwgrzybiczy i przeciwwirusowy unoszący się w powietrzu – na powierzchniach i na skórze. Cytral, który zawiera większość trawy cytrynowej, nadaje temu olejkowi zniewalający, świeży i czysty aromat. Można go używać do odświeżania łazienek i lodówek, zwalczania zarazków na powierzchniach i w powietrzu, a także na ciele. Jest to uniwersalny klejnot, który warto mieć pod ręką. [9,10]

Rozmaryn (Rosmarinus officinalis) Rozmaryn znany jest nie tylko ze swojej zdolności do stymulowania umysłu, wspomagania pamięci oraz poprawy skupienia i motywacji, ale także jest środkiem przeciwbakteryjnym przeciwko bakteriom gram-dodatnim (bakteriom o grubych ścianach komórkowych). [11]

Drzewo herbaciane (Melaleuca alternifolia) Dobrze zbadany i często stosowany ze względu na swoje właściwości antybakteryjne, olejek eteryczny z drzewa herbacianego, którego właściwości obejmują terpinen-4-ol i α-terpineol, wykazał, że „te dwa składniki w znacznym stopniu przyczyniają się do działania przeciwbakteryjnego i przeciwgrzybiczego olejku”.

Mając całą tę siłę bojową na wyciągnięcie ręki, porozmawiajmy o tym, jak możesz wykorzystać te trwałe olejki eteryczne w swoim domu!

JAK CZYŚCIĆ PODŁOGI OLEJKAMI ETERYCZNYMI?

Aby pozbyć się brudu z podłóg w domu i cieszyć się świeżym aromatem olejków eterycznych, zalecamy użycie cytryny do rozbicia tłustych zanieczyszczeń i połączenie jej z olejkiem goździkowym lub cynamonowym z mydłem kastylijskim i wodą. Mydło kastylijskie doskonale usuwa brud i rozbija go. Poza tym nie potrzeba go dużo, aby stworzyć skuteczny środek czyszczący.

Ogólną zasadą jest mieszanie około dwóch łyżek mydła kastylijskiego na ok. litry wody. Jedną ważną rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, że należy zmieszać olejki eteryczne z mydłem kastylijskim przed dodaniem wody, aby olejki eteryczne rozprowadziły się równomiernie w całej mieszance. Jeśli przechowujesz tę mieszankę do wykorzystania w przyszłości, pamiętaj, aby wcześniej ją dobrze wstrząsnąć.

  • 2 łyżki mydła kastylijskiego

  • 4 litry wody

  • 20 kropli olejków eterycznych z cytryny, goździków i cynamonu

JAK OCZYŚCIĆ POWIETRZE OLEJKAMI ETERYCZNYMI?

Oczyszczanie powietrza olejkami eterycznymi jest proste. Jeśli masz dyfuzor i mieszankę dyfuzorów, możesz łatwo rozproszyć niechciane zapachy, dodając 10 kropli olejku eterycznego na 100 ml wody w dyfuzorze i włączając go z przerwami, jeśli Twój dyfuzor ma taką opcję. W przeciwnym razie włącz go na godzinę, odczekaj godzinę i powtórz czynność.

Jeśli nie masz dyfuzora, zrób sobie spray do pomieszczeń, korzystając z naszego prostego przepisu. Spraye do pomieszczeń są łatwe do wykonania i można je stosować w całym domu, łącznie z łazienką. Szczególnie zalecamy spryskanie nim łazienek w celu zniwelowania nieprzyjemnych zapachów, a także wokół pokoju lub na klamkach drzwi i innych powierzchniach o dużym natężeniu ruchu, gdy ktoś jest chory.

Składniki:

  • Szklana butelka o pojemności 120 ml i nakrętka ze sprayem

  • 30 ml 190-procentowego alkoholu

  • 90 ml wody destylowanej

  • po 10 kropli olejków: lawenda, trawa cytrynowa, rozmaryn, drzewo herbaciane.

Dodaj 30 ml alkoholu do szklanej butelki i dodaj 40 kropli olejków eterycznych. Pozostaw tę mieszaninę na co najmniej 4 godziny lub na noc, aby olejki eteryczne miały szansę przedostać się do alkoholu. Następnie napełnij resztę butelki wodą destylowaną. Wstrząśnij, aby połączyć i spryskaj w razie potrzeby.

BEZPIECZNE DLA KOTÓW I PSÓW OLEJKI ETERYCZNE DO CZYSZCZENIA

Rozprowadzając olejki eteryczne wokół zwierząt domowych, pozwól zwierzęciu opuścić pomieszczenie, jeśli ma to na celu, i utrzymuj odpowiednią wentylację, np. otwarte okno.

JAK ZROBIĆ ŚRODEK CZYSZCZĄCY Z NATURALNEGO OLEJKU ETERYCZNEGO?

Kurz i brud nie mogą się równać z tym uniwersalnym środkiem do czyszczenia domu, doskonałym do luster i powierzchni. Po dodaniu wszystkich składników do butelki ze sprayem dobrze wstrząśnij przed użyciem. Przechowywać w lodówce, z dala od słońca i ciepła, aby mieszanka i olejki eteryczne zachowały lotność.

  • 30 ml 190-procentowego alkoholu

  • 30 ml białego octu

  • 60 ml wody destylowanej

  • po 10 kropli olejków: lawenda, trawa cytrynowa, rozmaryn, drzewo herbaciane.

Aby przygotować prosty, uniwersalny środek czyszczący, połącz 30 ml alkoholu z olejkami eterycznymi w szklanej butelce ze sprayem. Odstaw na kilka godzin lub optymalnie na noc, następnie dodaj 30 ml białego octu i 60 ml wody destylowanej. Wstrząśnij, aby połączyć i spryskaj powierzchnie i blaty przed wytarciem. Aby zwalczyć zarazki na często dotykanych powierzchniach, spryskaj obszar i pozostaw na 5-10 minut, a następnie wytrzyj. Możesz także użyć tego domowego sprayu do czyszczenia, aby odświeżyć pościel i tkaniny, a także odświeżyć zatęchłe powietrze.

PEELING DO ŁAZIENKI I KUCHNI

Nieznośne zarazki nie mogą się równać z tym peelingiem z sody oczyszczonej, stworzonym z myślą o dogłębnym oczyszczeniu wszystkich łazienek i kuchni. W pojemniku z pokrywką wymieszaj następujące składniki, aż uzyskasz gładką i kremową pastę, której można użyć do twardego szorowania w celu usunięcia brudu i tłuszczu z płytek, powierzchni wanien, zlewów, toalet, płyt kuchennych, wnętrz piekarników, pojemników na śmieci i nawet do usuwania zapachów z kuwet dla kotów!

  • Połącz: 1 szklankę sody oczyszczonej i ¼ łyżeczki skrobi kukurydzianej

  • Zmieszaj 3 łyżki płynnego mydła kastylijskiego i 2-3 łyżki białego octu

  • W razie potrzeby dodaj trochę więcej mydła i octu, aby peeling był gładki i sklejał się, ale nie był zbyt płynny

  • Następnie dodaj po 5 kropli olejków: lawenda, trawa cytrynowa, rozmaryn, drzewo herbaciane.

PŁYN DO MYCIA NACZYŃ

Jednym z najprostszych przepisów na walkę z twardym tłuszczem jest połączenie 15-18 kropli olejku cytrynowego lub trawy cytrynowej 30 ml bezzapachowego płynu do naczyń i voila!

Miłych wiosennych porządków!

Zachęcam do zgłębiania tajemnic aromaterapii i korzystania z jej dobroczynnych właściwości aby osiągnąć równowagę i harmonię w życiu. Źródłem cennych informacji a także miejscem, gdzie znajdziesz inspiracje do tworzenia własnych receptur jest strona AROMATERAPIA.

OLEJKI ETERYCZNE – PRZEWODNIK PRAKTYKA ➡️ https://bit.ly/3MYexuC

NATURALNE OLEJKI ETERYCZNE ➡️ https://bit.ly/479sBta

DYFUZORY OLEJKÓW ETERYCZNYCH ➡️ https://bit.ly/49xBGNW

DOŁĄCZ DO TEAM BEWIT ➡️ http://teambewit.pl

Wykorzystaj kod rabatowy na swoje pierwsze zakupy w BEWIT! Kod promocyjny dający zniżkę -15% to: WVX2RDTP
Jeśli podczas swoich zakupów założysz bezpłatne i do niczego Cię nie zobowiązujące konto, będziesz mieć dostęp do innych zniżek i promocji dostępnych tylko dla zarejestrowanych klientów.
Jeśli zarejestrujesz się poprzez stronę www.teambewit.pl, po zrobieniu pierwszych zakupów otrzymasz darmowe ebooki „Podstawy aromaterapii” oraz „Mieszanki olejków eterycznych. 50 praktycznych przepisów”, które pomogą Ci postawić pierwsze kroki w świecie aromaterapii i pokażą, jak korzystać z olejków eterycznych bezpiecznie i samodzielnie (ebooki zostaną przesłane na maila, który został użyty do rejestracji konta. W razie nieotrzymania ebooków, proszę o kontakt na maila: olejkibewit@gmail.com)

ŹRÓDŁA:

1.  Środki czyszczące i chemia gospodarcza https://www.lung.org/clean-air/at-home/indoor-air-pollutants/cleaning-supplies-household-chem

2. Ocena aktywności przeciwdrobnoustrojowej olejków eterycznych z cytryny i trawy cytrynowej przeciwko powszechnym drobnoustrojom występującym w infekcjach skóry https://digitalcommons.gaacademy.org/gjs/vol80/iss1/91/

3. Aktywność antybakteryjna in vitro niektórych roślinnych olejków eterycznych  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1693916/

4. Działanie przeciwbakteryjne olejku eterycznego z goździków ( Syzygium aromaticum ) i cynamonu ( Cinnamomum burmannii ) przeciwko bakteriom wytwarzającym β-laktamazę o rozszerzonym spektrum  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8448639/

5. Działanie antybakteryjne olejku cynamonowego i goździkowego na patogeny ran  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35016268/

6. Działanie przeciwdrobnoustrojowe olejku goździkowego na patogen przenoszony przez żywność Campylobacter jejuni https://journals.asm.org/doi/10.1128/AEM.01221-16#:~:text=Clove%20oil%20has%20been%20shown ,i%20Escherichia%20coli%20(22)

7. Synergistyczne działanie przeciwgrzybicze olejków eterycznych z drzewa herbacianego ( Melaleuca alternifolia ) i lawendy (Lavandula angustifolia) przeciwko infekcjom  https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0962456201901274

8. Olejek lawendowy: recenzja https://www.publish.csiro.au/hi/pdf/hi05035#:~:text=Lavender%20oil%20

9. Aktywność przeciwdrobnoustrojowa olejku eterycznego z trawy cytrynowej https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fcimb.2020.603858/full )

10. Działanie przeciwgrzybicze olejku z trawy cytrynowej i cytralu przeciwko Candida spp.  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18553017/

11. Olejek eteryczny z Rosemarinus officinalis: działanie antyproliferacyjne, przeciwutleniające i przeciwbakteryjne https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3769777/

12. Olejek Melaleuca alternifolia (z drzewa herbacianego): przegląd właściwości przeciwdrobnoustrojowych i innych właściwości leczniczych https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

13. Olejki eteryczne z drzewa herbacianego Zabójcze działanie przeciwko drobnoustrojom wynika z ich zdolności do niszczenia ściany komórkowej drobnoustrojów https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6236410/

Wpisy mają charakter informacyjny.

Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :) Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :) Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :) Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :)

Pin It on Pinterest

Share This
%d bloggers like this: