Mieszanka olejków eterycznych: przepis na oparzenia słoneczne

Jaki jest szybki i łatwy sposób na naturalne złagodzenie dyskomfortu spowodowanego oparzeniami słonecznymi? Rozważ użycie olejków eterycznych i przepisu na mieszankę olejków eterycznych na oparzenia słoneczne.

Czym są olejki eteryczne?

Olejki eteryczne to płynne substancje aromatyczne ekstrahowane z wielu różnych części roślin aromatycznych, takich jak nasiona, korzenie, kwiaty, liście, skórki cytrusów, drewno, igły, szyszki i żywica. Różne sposoby wykorzystania olejków eterycznych, na przykład nakładanie ich na skórę lub po prostu wąchanie, nazywane są „aromaterapią”.

Pomyśl o znanych Ci roślinach, takich jak mięta pieprzowa, bazylia, róża, lawenda i rozmaryn. Są bardzo aromatyczne, prawda? Abyśmy mogli uchwycić ich aromat i wykorzystać go dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia, wydobywamy zapach w procesie zwanym destylacją z parą wodną; wydobycie „niewidzialnego” aromatu i przekształcenie go w „widzialny” płynny ekstrakt – zwany olejkiem eterycznym .

Te płynne ekstrakty są bardzo skoncentrowane. W rzeczywistości do uzyskania zaledwie 120 do 230 ml olejku eterycznego potrzeba aż 45 kg materiału roślinnego! To mówi nam, że olejki eteryczne są silnie skoncentrowane i należy ich używać ostrożnie.

Czysty, wysokiej jakości olejek eteryczny składa się wyłącznie z unikalnych i specjalnych cząsteczek, które powstają w procesie destylacji. Nic nie zostało dodane ani ujęte. Dlatego powstały olejek eteryczny jest w 100% autentyczny i autentyczny.

Jak wykorzystujesz olejki eteryczne?

Zasadniczo istnieją dwa główne sposoby wykorzystania olejków eterycznych, aby mogły przedostać się do naszego organizmu i wpłynąć na zmiany fizjologiczne i emocjonalne. Jednym z nich jest inhalacja, a drugim nakładanie olejków na skórę.

INHALACJA:

Kiedy wdychamy, dzieją się dwie rzeczy:

1. Dostarczamy potrzebny tlen,
2. Doświadczamy zapachu.

Oznacza to, że kiedy rozprowadzamy olejek eteryczny, jednocześnie go wdychamy i wąchamy. A to daje nam dwa sposoby jednoczesnego korzystania z dobrodziejstw olejku eterycznego.

NAKŁADANIE OLEJKÓW ETERYCZNYCH NA NASZĄ SKÓRĘ:

Nakładanie olejków eterycznych na skórę to kolejny świetny sposób na czerpanie korzyści z ich dobrodziejstw. Pomyśl o różnych rodzajach produktów, których używamy na co dzień do pielęgnacji ciała: mydła, środki czyszczące, balsamy, kremy, peelingi, żele, olejki, maści i balsamy. Wyobraź sobie, że do każdego z produktów, których używamy na co dzień, dodajemy kilka kropel olejków eterycznych. Dałoby nam to sposób na włączenie zalet olejków eterycznych do codziennej praktyki naszego życia przy minimalnym wysiłku. Ale skoro mówimy o oparzeniach słonecznych, skupmy się szczególnie na tym, jak olejki eteryczne mogą wspierać i łagodzić naszą skórę.

Jakie są najlepsze olejki eteryczne na oparzenia słoneczne?

Oto lista naszych 5 ulubionych:

Lawenda (Lavandula angustifolia) jest destylowana parą wodną z kwitnących wierzchołków tego pospolitego krzewu zielnego. Olejek lawendowy składa się z połączenia cząsteczek, o których wiadomo, że łagodzą zaczerwienienia i podrażnienia, a także chłodzą rozgrzaną skórę i zapewniają wielką ulgę, gdy skóra jest obolała i podrażniona. Stosowanie lawendy na delikatną, obolałą skórę to świetny sposób na ukojenie i wsparcie jej zdolności do resetowania i przywracania równowagi.

Mięta pieprzowa (Mentha piperita) jest destylowana parą wodną z liści pospolitego zioła kulinarnego, które od wieków było używane do zwalczania wszelkiego rodzaju dolegliwości, od bólu fizycznego i zmęczenia psychicznego. Jednak jednym z najskuteczniejszych sposobów wykorzystania olejku z mięty pieprzowej jest szybkie ochłodzenie i ukojenie rozgrzanej i podrażnionej skóry.

Geranium (Pelargonium Graveolens) jest destylowany parą wodną z pachnących liści tego mocnego krzewu. Cząsteczki zawarte w olejku geranium działają kojąco i równoważąco na skórę, a także zapewniają spokój i ukojenie, gdy skóra jest napięta i podrażniona.

Olejek kadzidłowy ( Boswellia Carterii) jest destylowany parą wodną z żywicy tego starożytnego drzewa i zapewnia szeroką gamę korzyści leczniczych zarówno dla umysłu, jak i ciała. Olejek kadzidłowy zapewnia skórze uczucie ogólnego dobrego samopoczucia i spokoju, a także szybko łagodzi dyskomfort i podrażnienia, jednocześnie zachęcając skórę do resetu i odmłodzenia.

Olejek z mięty zielonej (Mentha spicata) jest destylowany parą wodną z liści pospolitego zioła kulinarnego i podobnie jak mięta pieprzowa, był używany od wieków do leczenia wszelkiego rodzaju dolegliwości wpływających na umysł i ciało. Podobnie jak mięta pieprzowa, mięta zielona może zapewnić wielką ulgę w podrażnieniach, upale i bolesności skóry, ale zapewnia większą równowagę i uziemienie niż mięta pieprzowa. Sięgamy więc po Spearmint zamiast Peppermint, gdy bolesność skóry jest szczególnie nadwrażliwa.

Jak stosować te olejki, aby złagodzić poparzenia słoneczne?

Najszybszym i najskuteczniejszym sposobem wykorzystania tych olejków eterycznych do łagodzenia oparzeń słonecznych byłoby dodanie łącznie do 16 kropli (dzięki czemu można mieszać i dopasowywać różne olejki w zależności od tego, jak lubisz ich aromaty) do butelki ze sprayem o pojemności 60 ml wypełnionej destylowanym woda. Po dodaniu olejków i wody do butelki dobrze wstrząśnij i przechowuj w lodówce. Stosuj tak często, jak to konieczne, aby złagodzić gorące podrażnienia spowodowane poparzeniem słonecznym.

Przeczytaj także: Najlepsze olejki eteryczne, które warto zabrać na wakacje

Przepis:

AROMATERAPEUTYCZNY SPRAY PO OPALANIU, KTÓRY CHŁODZI I ŁAGODZI SKÓRĘ

CZEGO BĘDZIESZ POTRZEBOWAĆ:

Zlewki szklane lub dzbanek miarowy

Mieszadła drewniane lub metalowe

Jednorazowe pipety dozujące.

1 pusta szklana butelka z rozpylaczem o pojemności 60 ml z rozpylaczem drobnej mgły

SKŁADNIKI:

60 ml wody destylowanej

4 krople olejku eterycznego z kadzidła

1 kropla olejku eterycznego z mięty pieprzowej

1 kropla olejku eterycznego z mięty zielonej

3 krople olejku eterycznego z geranium

7 kropli olejku eterycznego z lawendy

CO ZROBIĆ KROK PO KROKU

1. Dodaj łącznie 16 kropli olejków eterycznych bezpośrednio do szklanej butelki ze sprayem. W razie potrzeby użyj jednorazowych pipet, aby usunąć olejek eteryczny.
2. Używając miarek lub zlewek szklanych, dodaj 60 ml wody destylowanej do butelki
3. Załóż nasadkę, dokręć i dobrze wstrząśnij.
4. Umieścić w lodówce i używać tak często, jak potrzeba, trzymając butelkę w odległości co najmniej 25 cm od ciała i unikając twarzy.

Daj znać, jak to działa!