22.04.2020 Rząd dopuścił możliwość biegania po lesie, więc chętnie z tego skorzystałam. Odkąd wróciłam do pracy po urlopie macierzyńskim, biegam bardzo nieregularnie i o wiele mniej. Gdy M. ma drugą zmianę, to ja mogę biegać tylko o świcie żeby zdążyć pobiegać, ogarnąć się i dojechać do pracy (co na dłuższą metę jest dla mnie niewykonalne) lub przed 23. To rozwiązanie o wiele bardziej by mi odpowiadało, bo lubię biegać po nocach, jednak znowu, zanim przebiegnę, ogarnę się, to znowu trochę to potrwa, a będę rozbudzona, więc też od razu nie zasnę. A rano trzeba wstać do pracy.

Takie są moje wymówki – wybieram jednak sen, bo na dłuższą metę nie da się funkcjonować, śpiąc po kilka godzin. Te lata już za mną ;)



Biegam, gdy tata może zająć się córką. Jednak takie nieregularne bieganie nie daje żadnych efektów i postępów, co bywa deprymujące i trochę zniechęca do działania. Dobrze, że po prostu lubię biegać, inaczej już dałabym sobie z tym spokój….

podziekuj autorowi 3 1024x219 - Legalnie pobiegane :)

Wpisy mają charakter informacyjny.        



Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :) Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :) Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :) Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :)

Pin It on Pinterest

Share This