3.08.2017

Dzisiaj warunki do biegania świetne – zachmurzone, lekki wiaterek przyjemnie schładzający a nie przeszkadzający. Nic tylko biegać! Miało być 5 – 6 km, wyszło prawie 9,5… Jakoś nie mogłam zawrócić 😀 Tak fajnie mi się biegło, że był to najszybszy bieg po plaży odkąd tutaj jestem i najszybszy powrót czyli druga część treningu 🙂 



Google zainspirowało mnie do wspomnień pokazując mi album z 3 sierpnia 2008 roku – patrzę, a tam zdjęcia z mojego pierwszego półmaratonu w Tychach 🙂 Biegłam go zupełnie do tego nie przygotowana, decyzja spontaniczna, powstała w dużej mierze z głupoty i braku wiedzy na temat biegania dłuższych dystansów. Bieg, w czasie którego miałam nie „ścianę” a cały blok… W czasie którego wyprzedzały mnie starsze panie idące spacerkiem w NW… Bieg, na którym klęłam na to całe bieganie i miałam ochotę wyrzucić buty do jeziora dookoła którego biegłam… A jak wróciłam do domu i już trochę mi przeszło to czułam się jak mistrzyni olimpijska, gdyż pokonałam niewyobrażalny dla mnie wtedy dystans… 🙂 Takich doświadczeń i przeżyć jak wtedy nie dał mi nawet maraton 🙂

podziekuj autorowi 3 1024x219 - :)

Wpisy mają charakter informacyjny.        



Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :) Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :) Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :) Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :)

Pin It on Pinterest

Share This