3.08.2017

Dzisiaj warunki do biegania świetne – zachmurzone, lekki wiaterek przyjemnie schładzający a nie przeszkadzający. Nic tylko biegać! Miało być 5 – 6 km, wyszło prawie 9,5… Jakoś nie mogłam zawrócić 😀 Tak fajnie mi się biegło, że był to najszybszy bieg po plaży odkąd tutaj jestem i najszybszy powrót czyli druga część treningu 🙂 

Google zainspirowało mnie do wspomnień pokazując mi album z 3 sierpnia 2008 roku – patrzę, a tam zdjęcia z mojego pierwszego półmaratonu w Tychach 🙂 Biegłam go zupełnie do tego nie przygotowana, decyzja spontaniczna, powstała w dużej mierze z głupoty i braku wiedzy na temat biegania dłuższych dystansów. Bieg, w czasie którego miałam nie „ścianę” a cały blok… W czasie którego wyprzedzały mnie starsze panie idące spacerkiem w NW… Bieg, na którym klęłam na to całe bieganie i miałam ochotę wyrzucić buty do jeziora dookoła którego biegłam… A jak wróciłam do domu i już trochę mi przeszło to czułam się jak mistrzyni olimpijska, gdyż pokonałam niewyobrażalny dla mnie wtedy dystans… 🙂 Takich doświadczeń i przeżyć jak wtedy nie dał mi nawet maraton 🙂

Wpisy mają charakter informacyjny.

Zapraszam Ci臋 do odkrycia bogactwa aromat贸w, olejk贸w eterycznych i technik, kt贸re pomog膮 w poprawie jako艣ci 偶ycia i zdrowia. Poznasz tajniki r贸偶nych olejk贸w eterycznych, ich w艂a艣ciwo艣ci lecznicze oraz spos贸b ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz si臋 r贸wnie偶, jak aromaterapia mo偶e wspomaga膰 w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu r贸偶nych dolegliwo艣ci, takich jak b贸le g艂owy, bezsenno艣膰 czy problemy sk贸rne. Wejd藕 do Strefy Aromaterapii - zobacz na g贸rze strony :) Zapraszam Ci臋 do odkrycia bogactwa aromat贸w, olejk贸w eterycznych i technik, kt贸re pomog膮 w poprawie jako艣ci 偶ycia i zdrowia. Poznasz tajniki r贸偶nych olejk贸w eterycznych, ich w艂a艣ciwo艣ci lecznicze oraz spos贸b ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz si臋 r贸wnie偶, jak aromaterapia mo偶e wspomaga膰 w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu r贸偶nych dolegliwo艣ci, takich jak b贸le g艂owy, bezsenno艣膰 czy problemy sk贸rne. Wejd藕 do Strefy Aromaterapii - zobacz na g贸rze strony :) Zapraszam Ci臋 do odkrycia bogactwa aromat贸w, olejk贸w eterycznych i technik, kt贸re pomog膮 w poprawie jako艣ci 偶ycia i zdrowia. Poznasz tajniki r贸偶nych olejk贸w eterycznych, ich w艂a艣ciwo艣ci lecznicze oraz spos贸b ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz si臋 r贸wnie偶, jak aromaterapia mo偶e wspomaga膰 w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu r贸偶nych dolegliwo艣ci, takich jak b贸le g艂owy, bezsenno艣膰 czy problemy sk贸rne. Wejd藕 do Strefy Aromaterapii - zobacz na g贸rze strony :) Zapraszam Ci臋 do odkrycia bogactwa aromat贸w, olejk贸w eterycznych i technik, kt贸re pomog膮 w poprawie jako艣ci 偶ycia i zdrowia. Poznasz tajniki r贸偶nych olejk贸w eterycznych, ich w艂a艣ciwo艣ci lecznicze oraz spos贸b ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz si臋 r贸wnie偶, jak aromaterapia mo偶e wspomaga膰 w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu r贸偶nych dolegliwo艣ci, takich jak b贸le g艂owy, bezsenno艣膰 czy problemy sk贸rne. Wejd藕 do Strefy Aromaterapii - zobacz na g贸rze strony :)

Pin It on Pinterest

Share This
%d bloggers like this: