Nie musisz kupować dyfuzora, aby cieszyć się korzyściami olejków eterycznych. Istnieje wiele sposobów, w jakie możesz używać olejków bez dyfuzora, gdy np. podróżujesz, jesteś poza domem przez cały dzień lub utkniesz w samochodzie w godzinach szczytu i naprawdę potrzebujesz zastrzyku korzyści aromaterapii.
Naszyjniki, bransoletki, breloki, kolczyki – biżuteria również może być dyfuzorem! W ten sposób możesz trzymać aromaty blisko siebie, wdychając je przez cały dzień. Do biżuterii zapachowej wystarczy dodać kilka kropli (1–3 krople) wybranego olejku eterycznego. Jak długo zapach będzie się utrzymywał, zależy od rodzaju mieszanki olejków eterycznych. Oczywiście, zawsze możesz ponownie nałożyć olejki na biżuterię. Zobacz tutaj.
Przygotowanie olejków do masażu w domu nie jest tak trudne, jak mogłoby się wydawać!
Będziesz potrzebować tylko kilku olejków nośnikowych (popularne są olej jojoba, frakcjonowany olej kokosowy lub olej ze słodkich migdałów) i ulubionych olejków eterycznych. Nigdy nie nakładaj olejków eterycznych bezpośrednio na skórę.
Świece zapachowe nigdy się nie starzeją. Oprócz łagodnego blasku i uspokajającego nastroju, jaki wprowadzają, aromat zdecydowanie dodaje dodatkowego akcentu do ogólnego otoczenia. Jak zrobić świecę przeczytaj tutaj
Jeśli się spieszysz i nie masz pod ręką buteleczki z olejkiem eterycznym, po prostu sięgnij po olejek i powąchaj go! Nasz zmysł węchu jest jedną z najszybszych dróg, którymi aromaty docierają do mózgu. Wąchanie olejków eterycznych bezpośrednio z butelki jest szczególnie przydatne jako szybki sposób na wsparcie równowagi emocjonalnej. Zachowaj ostrożność, gdyż niektóre olejki są bardzo mocne.
5. Spray z olejkami eterycznymi
Można też zrobić domowy odświeżacz powietrza, napełniając zwykłą butelkę ze spryskiwaczem o pojemności 60 ml i wodą destylowaną, a następnie dodając 10–15 kropli ulubionego olejku eterycznego. Ten domowy spray z olejkami eterycznymi to naturalny sposób na odświeżenie otoczenia, bez użycia sztucznych zapachów z aerozoli. Aby użyć, po prostu spryskaj powietrze według uznania.
Innym sposobem na wykorzystanie olejków eterycznych bez dyfuzora jest dodanie ich do balsamu lub kremu nawilżającego. W ten sposób możesz cieszyć się zaletami olejku, a jednocześnie utrzymać nawilżoną skórę. Wieczorem używam uspokajających olejków eterycznych, które pomagają mi się zrelaksować i odprężyć. Jeśli rano używam balsamu do ciała, sięgam po bardziej pobudzające mieszanki, aby dodać je do balsamu. W miesiącach letnich uważaj na światłoczułość olejków. Wybieraj olejki do balsamu, które nie podrażniają skóry po wystawieniu na działanie promieni słonecznych. Przeczytaj Olejki eteryczne i fototoksyczność: wszystko, co musisz wiedzieć
Innym sposobem na użycie olejków eterycznych bez dyfuzora jest dodanie kilku kropli na wacik – takiego, których używamy do zmywania makijażu. Nałóż 2-3 krople i pozwól, aby aromat wypełnił Twój pokój. Możesz również umieścić go w poszewce poduszki. To świetne rozwiązanie na relaks przed snem. Waciki nasączone kroplami ulubionego olejku eterycznego to również łatwy sposób na odświeżenie szaf – dodaj 2-3 krople olejku na wacik i umieść w odpowiednim miejscu.
Ta metoda to świetny pomysł, zwłaszcza jeśli spodziewasz się gości w domu. Na wewnętrzną stronę rolki papieru toaletowego nanieś kilka kropli olejków eterycznych, a następnie umieść ją z powrotem w dozowniku. Kiedy gość wejdzie do łazienki poczuje zapach olejków.
Osobiste inhalatory to Twoje własne przenośne „urządzenie” aromaterapeutyczne. W niefortunnych sytuacjach, gdy czujesz zawroty głowy lub źle się czujesz, sięgnij po swój osobisty inhalator pierwszej pomocy. Inhalatory są dostępne w bardzo przystępnych cenach, więc możesz łatwo je kupić – np. tutaj. Następnie dodaj około 10 kropli na wkład i zamknij inhalator. Może to być mniej lub więcej kropli, w zależności od Twoich preferencji.
Pasywny dyfuzor wykorzystuje materiał do pochłaniania olejków eterycznych, a następnie uwalnia je do powietrza w miarę upływu czasu. Ten typ dyfuzora jest bardzo łatwy w użyciu i można go umieścić niemal w dowolnym miejscu w domu lub biurze. Pasywne dyfuzory to niedrogi i wygodny sposób na rozprowadzanie olejków eterycznych bez potrzeby używania dyfuzora ultradźwiękowego.
To tylko kilka pomysłów. jeśli chodzi o stosowanie olejków eterycznych bez dyfuzora możliwości są nieograniczone.
Jeżeli czujesz, że olejki eteryczne Cię fascynują, ale jednocześnie budzą niepewność i pytania typu „czy używam ich dobrze?”, e-book „Aromaterapia bez tajemnic. Zrozum, pokochaj i stosuj bezpiecznie” powstał właśnie dla Ciebie. To uporządkowana, przystępnie podana wiedza, która pomoże Ci zrozumieć, jak działają olejki, jak je dobierać i jak stosować je bez obaw, w zgodzie z ciałem i naturą. Dzięki temu e-bookowi aromaterapia przestanie być chaotycznym eksperymentem, a stanie się świadomym, spokojnym rytuałem, który realnie wspiera Twoje codzienne samopoczucie i zdrowie. Zobacz TUTAJ.
Kluczowym elementem przy stosowaniu olejków eterycznych w celach terapeutycznych jest ich jakość. W swojej pracy używam wyłącznie certyfikowanych i dokładnie przebadanych olejków, ponieważ tylko takie produkty gwarantują skuteczność i bezpieczeństwo. Jeśli również zależy Ci na pewności co do jakości, zachęcam do założenia darmowego konta upoważniającego do korzystania z promocji, rejestrując się na stronie www.teambewit.pl Dołącz do mojej olejkowej społeczności. Co zyskasz zakładając bezpłatne konto pod moją opieką? Przeczytaj TUTAJ.
Dołącz do grona subskrybentów aromatycznego newslettera, by otrzymywać dodatkowe materiały prosto na Twój adres mailowy! Odbierz darmowy pakiet edukacyjny, który ułatwi Ci stosowanie olejków eterycznych. Kliknij tutaj!
Zachęcam do zgłębiania tajemnic aromaterapii i korzystania z jej dobroczynnych właściwości aby osiągnąć równowagę i harmonię w życiu. Źródłem cennych informacji a także miejscem, gdzie znajdziesz inspiracje do tworzenia własnych receptur jest strona AROMATERAPIA.
ŚWIETNEJ JAKOŚCI NATURALNE OLEJKI ETERYCZNE ➡️ www.olejki.org
Wykorzystaj kod rabatowy na swoje pierwsze zakupy w BEWIT! Kod promocyjny dający zniżkę -15% to: WVX2RDTP
Jeśli podczas swoich zakupów założysz bezpłatne i do niczego Cię nie zobowiązujące konto, będziesz mieć dostęp do innych zniżek i promocji dostępnych tylko dla zarejestrowanych klientów.
