LAWENDA WĄSKOLISTNA (Lawandula angustifolia)
Źródło: kwiaty
Metoda ekstrakcji: destylacja parą wodną
Właściwości: antyseptyczna, cytofilaktyczna, nasenna, przeciwbakteryjna, przeciwbólowa, przeciwdepresyjna, przeciwpasożytnicza, przeciwwymiotna, przeciwzakaźna, uspokajająca, zabliźniająca, zwalczająca drobnoustroje.
Dodatkowe informacje: roślina jest zbierana w połowie lata, pozostawiana do wyschnięcia na kilka dni aby zmaksymalizować aromat, a następnie poddawana destylacji.
Bezbarwna lub żółtawa ciecz o świeżym, miękkim, kwiatowym, ziołowymi zapachu.
Zastosowanie: stany zapalne, zakażenia skóry, rany, skaleczenia, wypryski, wysypki, świąd, egzema związana ze stresem, łuszczyca nerwowa, oparzenia, skurcze mięśni, skurcze brzucha, bóle głowy, migrena, bezsenność, nerwowość i choroby pokrewne, trądzik, pryszcze, ukąszenia owadów, stres, napięcie, napady paniki, środek odstraszający owady.
Środki ostrożności: brak
10 NAJWAŻNIEJSZYCH KORZYŚCI ZE STOSOWANIA LAWENDY
Olejek eteryczny z lawendy jest świetny, kiedy tylko potrzebujesz się zrelaksować lub wyciszyć. Ma pozytywny wpływ na układ nerwowy i uspokaja zarówno ciało, jak i umysł. Kilka badań wykazało, że lawenda może być przydatna w leczeniu łagodnych zaburzeń snu, bezsenności i niskiego poziomu lęku. Historycznie lawenda była również stosowana w celach zdrowia psychicznego. Obecnie olejek eteryczny z lawendy jest popularny w przypadku niepokoju, bezsenności, lęku i depresji. Ogólnie rzecz biorąc, po prostu tworzy dla Ciebie komfortowe, uspokajające środowisko!
Jak używać:
- Przed pójściem spać dodaj lawendę do dyfuzora.
- Nanieś kilka kropli na chusteczkę i wdychaj.
- Rozetrzyj w dłoniach i wdychaj.
- Dodaj kilka kropli (2-4) do bezzapachowego balsamu do ciała i wetrzyj w stopy przed pójściem spać.
- Wystarczy powąchać zapach prosto z butelki!
- Dodaj kilka kropli do butelki ze spryskiwaczem, wymieszaj z wodą destylowaną i rozpyl mgiełkę w pomieszczeniu.
Nazwa lawendy pochodzi od łacińskiego słowa „lavare”, które w tłumaczeniu oznacza „myć”. Olejek lawendowy ma właściwości antyseptyczne, które mogą wspierać zdrowszą skórę.
Do dziś lawenda jest popularnym składnikiem produktów do pielęgnacji skóry i spa, takich jak sole do kąpiel lub olejki do kąpieli. Jeśli lubisz gorące kąpiele z pianą, pokochasz kąpiel lawendową!
Również wiele osób cierpi na trądzik, zmarszczki lub plamy starcze. Olejek lawendowy może pomóc! Polecany przez dermatologów, lawenda jest jednym z najbardziej korzystnych olejków eterycznych do leczenia trądziku. Jego właściwości antybakteryjne pomagają regulować hormony, a także zmniejszają blizny.
Jak używać:
- Rozcieńcz kilka kropli (2-4) olejku lawendowego z wybranym olejkiem nośnikowym i nanieś na wybrany obszar skóry, aby nadać jej ogólny wygląd i poprawić nastrój.
- Jeśli masz suchą skórę, nałóż rozcieńczoną mieszankę olejku lawendowego szczególnie na ten obszar.
- Dodaj kilka kropli czystego olejku lawendowego do kąpieli. Pomysł wykorzystania lawendy w kąpielach narodził się w Persji, Grecji i Rzymie. W tych miejscach w czasach historycznych wielcy królowie i królowe korzystali z luksusowych kąpieli!
3. Łagodzi ból stawów i obolałe mięśnie
Jako uspokajające i relaksujące zioło, lawenda jest świetna na obolałe mięśnie lub bóle stawów. Wmasowany w skórę olejek lawendowy może złagodzić ból mięśni lub stawów i ogólnie usunąć stres z ciała.
Jak używać:
- Wymieszaj kilka kropli (2-4) olejku lawendowego z wybranym olejem nośnikowym i wmasuj w bolące miejsce.
- Namocz ręcznik w misce z gorącą wodą z dodatkiem odrobiny olejku lawendowego. Użyj go jako kompresu do leczenia urazów mięśni lub skręceń.
4. Dezynfekuje skaleczenia, siniaki i lekkie oparzenia
Olejek lawendowy może być bardzo skuteczny w przypadku łagodnych podrażnień skóry, takich jak oparzenia, rany lub lekki trądzik. Jego właściwości przeciwzapalne są świetne, aby trzymać z dala bakterie lub inne czynniki drażniące. Możesz również zauważyć, że rana goi się znacznie szybciej.
Wypróbuj to następnym razem, gdy Ty (lub Twoje dziecko) skaleczycie sobie kolano lub łokieć podczas zabawy na zewnątrz lub w ogrodzie!
Jak używać:
- Nałóż kilka kropli olejku lawendowego na dłonie i dodaj kilka kropli oleju nośnikowego, aby go rozcieńczyć. Nanieś na siniaka, skaleczenie lub ranę.
5. Łagodzi ukąszenia owadów i odstrasza owady
Lawenda ma właściwości lecznicze i antybakteryjne. Oznacza to, że można jej używać w przypadku każdego rodzaju infekcji lub podrażnienia, w tym ukąszeń owadów.
W sezonie letnim, gdy wybierasz się na wędrówki i kemping, olejek lawendowy jest świetnym wyborem. Jedna kropla może zmniejszyć swędzenie i obrzęk po ukąszeniach pszczół i innych owadów.
Lawenda jest popularnym składnikiem domowych przepisów na odstraszacze komarów . Jeśli chcesz trzymać te uciążliwe insekty z daleka, nałóż na skórę olejek lawendowy w roll-onie. Możesz też rozpylić trochę olejku lawendowego w przenośnym dyfuzorze w pobliżu swojego kempingu.
Jak używać:
- Wymieszaj 2-3 krople olejku lawendowego z 1 łyżeczką frakcjonowanego oleju kokosowego i nałóż na infekcję lub podrażnienie skóry, aby złagodzić ból.
- Dodaj kilka kropli do rozpylacza i umieść go na tarasie, aby odstraszyć komary.
- Wymieszaj (5-6) kropli olejku lawendowego w buteleczce ze spryskiwaczem o pojemności 12 uncji, uzupełnij wodą i spryskaj skórę lub ubrania, stosując jako podstawowy środek odstraszający komary.
Dzięki właściwościom antybakteryjnym lawendy możesz dodać ją do swojej listy naturalnych środków czyszczących. Użyj jej w uniwersalnym sprayu czyszczącym lub dodaj do miseczki potpourri w łazience.
7. Łagodzi zaburzenia układu oddechowego
Olejek lawendowy może pomóc złagodzić objawy niektórych chorób układu oddechowego, takich jak przeziębienie i grypa, kaszel lub zatkane zatoki. Inne olejki eteryczne mogą również pomóc w objawach przeziębienia i grypy.
Jak używać:
- Nanieś olejek lawendowy wymieszany z odrobiną olejku nośnikowego na szyję, klatkę piersiową lub plecy.
- Dodaj go do dyfuzora olejków eterycznych, aby rozpylił się w powietrzu w pomieszczeniu.
8. Świetnie pachnie jako perfumy
Jeśli kochasz zapach i aromat lawendy, śmiało używaj jej jako perfum! Lawenda pochodzi z regionu Morza Śródziemnego w Europie. Aby uzyskać najlepsze wrażenia zapachowe, upewnij się, że kupujesz produkt z francuską lawendą.
Lawenda rośnie również w wielu innych klimatach. Ale jeśli szukasz wyjątkowego, oryginalnego kwiatowego aromatu, wybierz francuską lawendę.
Jak używać:
- Nanieś niewielką ilość na nadgarstki lub szyję.
Olejek lawendowy wykazał pozytywne rezultaty w leczeniu wypadania włosów u mężczyzn i kobiet. Może pomóc w poroście włosów, a także ich poprawić ich wygląd. Ponadto, możesz użyć tego olejku, aby pomóc zabić wszy i jaja wszy. Wcierany w skórę głowy, może nawet pomóc w problemach z łupieżem. Jako łatwy naturalny domowy środek, lawenda pomaga utrzymać włosy zdrowe i lśniące!
Mimo że PMS jest powszechnym zjawiskiem, żadna kobieta nie cierpi tak samo jak inna. I żadna terapia nie jest skuteczna dla wszystkich. Wiele kobiet zwraca się w takich momentach do alternatywnych metod dbania o siebie, w tym aromaterapii. Olejek eteryczny z lawendy świetnie poprawia nastrój, gdy cierpi się na PMS.
Jak używać:
- Wlej olejek lawendowy do dyfuzora.
- Nanieś kilka kropli na punkty tętna na nadgarstkach lub szyi i otocz się zapachem.
- Poproś swojego partnera o masaż olejkiem lawendowym lub poproś swojego masażystę o dodanie kilku kropli olejku do swoich produktów.
MIESZANKI DO DYFUZORA Z LAWENDĄ
SŁODKICH SNÓW
3 krople lawendy
2 krople drzewa cedrowego
ŚWIEŻOŚĆ
2 krople lawendy
2 krople eukaliptusa
ODMŁODZENIE
3 krople lawendy
3 krople bergamotki
2 krople cytryny
SPOKÓJ I UZIEMIENIE
2 krople lawendy
2 krople kadzidła
NA PLAŻY
2 krople lawendy
3 krople grejpfruta
3 krople limonki
WYCISZENIE
4 krople rozmarynu
3 krople lawendy
2 krople pomarańczy
1 kropla mięty pieprzowej
Kluczowym elementem przy stosowaniu olejków eterycznych w celach terapeutycznych jest ich jakość. W swojej pracy używam wyłącznie certyfikowanych i dokładnie przebadanych olejków, ponieważ tylko takie produkty gwarantują skuteczność i bezpieczeństwo. Jeśli również zależy Ci na pewności co do jakości, zachęcam do założenia darmowego konta upoważniającego do korzystania z promocji, rejestrując się na stronie www.teambewit.pl Dołącz do mojej olejkowej społeczności. Co zyskasz zakładając bezpłatne konto pod moją opieką? Przeczytaj TUTAJ.
Dołącz do grona subskrybentów aromatycznego newslettera, by otrzymywać dodatkowe materiały prosto na Twój adres mailowy! Odbierz darmowy pakiet edukacyjny, który ułatwi Ci stosowanie olejków eterycznych. Kliknij tutaj!
Zachęcam do zgłębiania tajemnic aromaterapii i korzystania z jej dobroczynnych właściwości aby osiągnąć równowagę i harmonię w życiu. Źródłem cennych informacji a także miejscem, gdzie znajdziesz inspiracje do tworzenia własnych receptur jest strona AROMATERAPIA.
ŚWIETNEJ JAKOŚCI NATURALNE OLEJKI ETERYCZNE ➡️ www.olejki.org
Wykorzystaj kod rabatowy na swoje pierwsze zakupy w BEWIT! Kod promocyjny dający zniżkę -15% to: WVX2RDTP
Jeśli podczas swoich zakupów założysz bezpłatne i do niczego Cię nie zobowiązujące konto, będziesz mieć dostęp do innych zniżek i promocji dostępnych tylko dla zarejestrowanych klientów.
