☘️ CYTRYNA (Citrus limon)
Źródło: skórka owoców
Metoda ekstrakcji: tłoczenie na zimno/destylacja parą wodną
Właściwości: antybakteryjna, antyseptyczna, hemostatyczna, moczopędna, oczyszczająca, pobudzająca, poprawiająca krążenie, poprawiająca trawienie, przeciwskurczowa, przeciwwirusowa, przeciwzakaźna, ściągająca, tonizująca, uspokajająca, wiatropędna, zabliźniająca.
Jasnożółta lub lekko zielonkawa ciecz o słodkim, lekkim, owocowym, świeżym, cytrusowym aromacie.
Zastosowanie: problemy trawienne, utrata apetytu, detoksykacja, cellulit, choroby oskrzeli, grypa, ból gardła, zapalenie krtani, trądzik infekcje skóry, opryszczka, ropnie, wyczerpanie fizyczne, zmęczenie, osłabienie, ukąszenia owadów, depresja lękowa, napięcie nerwowe, niemożność skupienia się lub koncentracji.
Środki ostrożności: tłoczony olejek cytrynowy jest substancją fotouczulającą, nie należy stosować go na skórę przed wyjściem na słońce. Destylowany olejek cytrynowy jest substancją niefotouczulającą. Może powodować podrażnienia bardzo wrażliwej skóry, zaleca się wykonanie testu skórnego.
KORZYŚCI ZE STOSOWANIA OLEJKU ETERYCZNEGO Z CYTRYNY
Antyoksydanty: Cytryna zawiera duże ilości antyoksydantów, które pomagają organizmowi pozbyć się toksyn i szkodliwych wolnych rodników. Cytryna jest wskazana do stosowania i korzystna w przypadku choroby, infekcji wewnętrznej lub zewnętrznej lub utraty wagi.
Mózg: Olejek eteryczny z cytryny pomaga promować zdolności poznawcze. Pomaga zwiększyć koncentrację i świadomość. Pomaga również zwiększyć duchową i psychiczną świadomość osoby. Spróbuj rozproszyć lub wdychać olejek eteryczny z cytryny w ciągu dnia pracy, aby zwiększyć swoje zdolności poznawcze i koncentrację.
Czyszczenie: Olejek eteryczny z cytryny jest silnym środkiem czyszczącym i naturalnym środkiem dezynfekującym. Pomaga dezynfekować wszystkie rodzaje powierzchni, usuwając szkodliwe bakterie, które mogą powodować infekcje. Można go stosować razem z wodą i/lub octem lub rozcieńczać w wodzie i/lub occie, aby bezpiecznie wyczyścić wszystkie powierzchnie w domu. Świetnie nadaje się również do czyszczenia ubrań, naczyń, a nawet ciała.
Depresja i lęk: Olejek eteryczny z cytryny jest znany z tego, że poprawia nastrój i pomaga zwalczać depresję i lęk. Pomaga zmniejszyć zwątpienie w siebie, dezorientację i brak entuzjazmu, pomagając zwiększyć poziom energii, równowagę i wiarę w siebie. W połączeniu z lawendą i rozproszony w pomieszczeniu pomoże odgonić te chandry. Możesz też spróbować wziąć kąpiel cytrynową, aby pomóc zmniejszyć stres i zmęczenie powszechnie kojarzone z depresją (pamiętaj o rozcieńczeniu olejku w emulsji).
Układ trawienny: Cytryna jest wiatropędna, co oznacza, że pomaga zmniejszyć gromadzenie się gazów w żołądku i układzie trawiennym. Jest to ważne nie tylko w przypadku próby zmniejszenia wzdęć i gazów w przewodzie pokarmowym, ale także w przypadku zmniejszenia kwasu w żołądku, niestrawności, skurczów, a nawet rozstroju żołądka.
Gorączka: Olejek eteryczny z cytryny pomaga obniżyć gorączkę poprzez zwiększenie pocenia i detoksykacji organizmu. Zwiększone pocenie pomaga zmniejszyć stan zapalny i toksyny w organizmie.
Pielęgnacja włosów: Olejek eteryczny z cytryny jest bardzo skutecznym tonikiem do włosów, ponieważ pomaga osiągnąć zdrowe, mocne i lśniące włosy. Wiadomo również, że pomaga zmniejszyć łupież, pomagając w pielęgnacji zdrowej skóry i włosów na głowie.
Środek odstraszający owady: Olejek eteryczny z cytryny jest silnym środkiem odstraszającym owady ze względu na swoje właściwości cytrusowe. W połączeniu z innymi olejkami eterycznymi, takimi jak mięta pieprzowa lub eukaliptus, może pomóc odstraszyć wiele owadów, które mogą być uciążliwe, szczególnie w miesiącach letnich.
Układ oddechowy: Olejek eteryczny z cytryny jest pomocny w leczeniu chorób układu oddechowego, takich jak astma. Pomaga otworzyć drogi oddechowe i zmniejszyć zaleganie w zatokach, co sprzyja lepszemu przepływowi powietrza, pomagając osobie oddychać łatwiej.
Pielęgnacja skóry: Olejek eteryczny z cytryny jest świetny w wydobywaniu naturalnego wyglądu skóry, pomagając zmniejszyć wygląd suchej, matowej skóry. Pomaga zmniejszać wiotkość i worki pod oczami, dzięki czemu skóra wygląda młodziej, jest miękka i elastyczna. Właściwości antyseptyczne są świetne podczas oczyszczania skóry, ponieważ pomagają zmniejszyć trądzik i pryszcze, a także inne zaburzenia skóry. Pomaga również zmniejszyć nadmiar sebum na skórze.
Środek nasenny: Ponieważ olejek eteryczny z cytryny ma właściwości uspokajające, świetnie nadaje się jako środek nasenny. Cytryna pomaga zasnąć, relaksując umysł i ciało. Pomaga to zmniejszyć liczbę nieprzespanych nocy, które mogą być powszechne w przypadku bezsenności. Pomaga wydłużyć i poprawić jakość snu, co jest również ważne w redukcji stresu, lęku i depresji, a także w leczeniu infekcji i wzmacnianiu układu odpornościowego.
Stres: Cytryna ma uspokajający charakter. Pomaga zmniejszyć zmęczenie psychiczne, niepokój i nerwowość, które są związane ze stresem. Pomaga stworzyć pozytywne nastawienie, usuwając negatywne emocje. Relaksując umysł i ciało, może pomóc w redukcji stresu, czyniąc osobę bardziej produktywną i pozytywną.
PRZEPISY
Oto kilka prostych zastosowań:
- Nałóż jedną lub dwie krople na palec i przyłóż bezpośrednio na aftę, aby zmniejszyć ból i pozbyć się afty z jamy ustnej.
- Stosuj olejek eteryczny z cytryny w połączeniu z miętą pieprzową i/lub lawendą w dyfuzorze, aby złagodzić problemy z oddychaniem, szczególnie podczas przeziębienia lub grypy.
- Nasącz ściereczkę olejkiem cytrynowym i używaj jej do czyszczenia i ochrony skórzanych mebli i ubrań.
- Nanieś kilka kropli na szmatkę, aby wypolerować sztućce ze srebra lub innych metali.
- Jeśli robisz pranie, dodaj do detergentu kroplę lub dwie olejku eterycznego z cytryny, aby ułatwić czyszczenie, dezynfekcję i zredukować zapach prania.
OLEJEK ETERYCZNY Z CYTRYNY NA PAZNOKCIE
Składniki:
- 3 krople olejku eterycznego z cytryny
- 3 łyżki frakcjonowanego oleju kokosowego
- 1 łyżka wosku pszczelego
Wskazówki:
- Podgrzej wosk pszczeli w małym szklanym słoiczku nad garnkiem z gotującą się wodą.
- Gdy całkowicie się rozpuści i stanie się płynny, dodaj olejek eteryczny z cytryny. Dobrze wymieszaj.
- Po dokładnym wymieszaniu dodawaj stopniowo olej kokosowy, cały czas mieszając.
- Gdy cały olej kokosowy zostanie dodany, rozpuszczony i wymieszany, zdejmij z ognia i przelej do szklanego pojemnika.
- Stosuj na palce i paznokcie raz w tygodniu, aby przyspieszyć regenerację i naprawę.
DEZODORANT Z OLEJKIEM ETERYCZNYM Z CYTRYNY
Składniki:
- 4 łyżki oleju kokosowego
- 2 łyżki sody oczyszczonej
- 2 łyżki mąki kukurydzianej
- 5-10 kropli olejku eterycznego z cytryny
Wskazówki:
- W małej misce wymieszaj sodę oczyszczoną ze skrobią kukurydzianą, a następnie dokładnie wymieszaj.
- Dodaj olej kokosowy oraz olejek eteryczny z cytryny i dokładnie wymieszaj.
- Przełóż mieszankę do pojemnika lub słoika na dezodorant.
- Włożyć do lodówki na co najmniej 30 minut, aby ostygło i stwardniało. Stosować codziennie w razie potrzeby.
MIESZANKA PODNOSZĄCA NA DUCHU
Składniki:
- 2 krople olejku eterycznego z dzikiej pomarańczy
- 2 krople olejku eterycznego z bergamotki
- 2 krople olejku eterycznego z cytryny
Wskazówki:
- Wymieszaj ze sobą olejki eteryczne.
- Stosuj w dyfuzorze w domu lub biurze, aby poczuć przypływ energii, lub dodaj mieszankę do inhalatora i wdychaj w ciągu dnia, jeśli zajdzie taka potrzeba.
ŚRODEK DO DREWNIANYCH POWIERZCHNI
- 30-40 kropli olejku eterycznego z cytryny
- ¾ szklanki oliwy z oliwek
- ¼ szklanki białego octu destylowanego
Wskazówki:
- Wszystkie składniki wymieszać w szklanej butelce ze spryskiwaczem i dobrze wymieszać.
- Spryskać powierzchnię drewna i wypolerować szmatką.
- Przed każdym użyciem należy dokładnie wstrząsnąć.
Kluczowym elementem przy stosowaniu olejków eterycznych w celach terapeutycznych jest ich jakość. W swojej pracy używam wyłącznie certyfikowanych i dokładnie przebadanych olejków, ponieważ tylko takie produkty gwarantują skuteczność i bezpieczeństwo. Jeśli również zależy Ci na pewności co do jakości, zachęcam do założenia darmowego konta upoważniającego do korzystania z promocji, rejestrując się na stronie www.teambewit.pl Dołącz do mojej olejkowej społeczności. Co zyskasz zakładając bezpłatne konto pod moją opieką? Przeczytaj TUTAJ.
Dołącz do grona subskrybentów aromatycznego newslettera, by otrzymywać dodatkowe materiały prosto na Twój adres mailowy! Odbierz darmowy pakiet edukacyjny, który ułatwi Ci stosowanie olejków eterycznych. Kliknij tutaj!
Zachęcam do zgłębiania tajemnic aromaterapii i korzystania z jej dobroczynnych właściwości aby osiągnąć równowagę i harmonię w życiu. Źródłem cennych informacji a także miejscem, gdzie znajdziesz inspiracje do tworzenia własnych receptur jest strona AROMATERAPIA.
ŚWIETNEJ JAKOŚCI NATURALNE OLEJKI ETERYCZNE ➡️ www.olejki.org
Wykorzystaj kod rabatowy na swoje pierwsze zakupy w BEWIT! Kod promocyjny dający zniżkę -15% to: WVX2RDTP
Jeśli podczas swoich zakupów założysz bezpłatne i do niczego Cię nie zobowiązujące konto, będziesz mieć dostęp do innych zniżek i promocji dostępnych tylko dla zarejestrowanych klientów.
