Wraz ze zbliżaniem się sezonu wakacyjnego rośnie chaos w podróży – zatłoczone lotniska, opóźnione loty i ciągłe poszukiwanie zagubionego bagażu. Ale nie martw się, oto prosty, ale potężny trik, dzięki któremu w jednej chwili zniknie cały stres, który często towarzyszy wakacyjnym wyjazdom. W obliczu prób i udręk związanych z podróżą wąchanie olejków eterycznych może z łatwością zmienić Twoje wrażenia z podróży.

Wyobraź sobie świat, w którym zgiełk wakacyjnych podróży po prostu znika wraz z jednym wdechem. Witamy w praktyce aromaterapii, gdzie moc olejków eterycznych staje się Twoją tajną bronią przeciwko stresowi związanemu z podróżą. W tym poście na blogu odkryjmy magię wąchania olejków eterycznych, aby stworzyć natychmiastową ucieczkę od wyzwań podróży.

Kiedy wyjeżdżasz na wakacje, subtelne aromaty starannie dobranych olejków eterycznych mogą być Twoimi sprzymierzeńcami w relaksacji i walce z niepokojem. Od uspokajających szeptów lawendy po orzeźwiający uścisk mięty pieprzowej – poprowadzimy Cię przez zapachowe cuda, które mogą zamienić Twoje nieszczęścia związane z podróżą w odległe wspomnienie.

Dołącz do nas w pachnącej podróży, podczas której proste powąchanie przeniesie Cię z chaosu na lotnisku do spokojnej oazy spokoju. Pożegnaj stres związany z podróżą i skorzystaj z aromatycznego środka, jaki oferują olejki eteryczne, dzięki czemu Twoje wakacje będą wypełnione spokojem, radością i zachwycającymi zapachami, które sprawią, że podróż będzie równie przyjemna jak miejsce docelowe.

Oto lista 5 olejków eterycznych, które idealnie pomogą nam pokonać stres związany z wakacyjnymi podróżami.

Olejek eteryczny ze słodkiej pomarańczy (Citrus sinensis) wyciskany jest ze skórek pomarańczy. Jego świeży, słodki, jasny i pomarańczowy aromat oferuje doświadczenie radości i pozytywności. Jego silnie podnoszący na duchu aromat pomaga pokonać stres i negatywne nastawienie, zwłaszcza gdy czujemy się przytłoczeni.

Olejek eteryczny z grejpfruta (Citrus paradisi) wyciskany jest ze skórki grejpfruta. Jego aromat jest owocowy, cytrusowy i podnoszący na duchu. Wiadomo, że grejpfrut zapewnia natychmiastową zmianę nastroju – od poczucia przytłoczenia i zagubienia – do nagłego poczucia przejrzystości i energii. Grejpfrut zapewnia nam pozytywne i jasne spojrzenie oraz utrzymuje nas w czujności i obecności w chwili obecnej. Zawiera cząsteczkę, o której wiadomo, że oczyszcza i pomaga pokonać stres i uczucie przytłoczenia.

Olejek eteryczny Ylang Ylang (Cananga odorata) jest destylowany parą wodną z kwiatów drzewa pochodzącego z południowego Pacyfiku. Kwiaty te mają odurzający, słodki i uspokajający aromat, który może mieć natychmiastowy efekt uspokajający, gdy czujemy się niespokojni i przytłoczeni.

Olejek eteryczny z bergamotki (Citrus bergamia) wyciskany jest ze skórki owocu bergamotki. Jego delikatnie korzenny, ziołowo-owocowy aromat natychmiast podnosi na duchu i może zachęcić nas do poczucia się bardziej uziemionego i produktywnego. Ponadto jest to główna cząsteczka, która, jak wykazano, pomaga pokonać nerwowość i łagodzi zarówno nasze ciało, jak i umysł.

Olejek eteryczny z kadzidła (Boswellia serrata) Ten gatunek olejku eterycznego z kadzidła jest destylowany parą wodną z żywicy drzewa kadzidłowego rosnącego w Indiach. Ma wyraźnie inny profil aromatyczny od kadzidła, które znamy bardziej z Afryki Wschodniej i Omanu, ale oferuje bardzo podobne korzyści. Jest to świetny olejek, który łagodzi stres związany z niespokojnymi myślami i zachęca nasz umysł do wyciszenia i otwarcia, dzięki czemu możemy spokojniej poruszać się po chaotycznej i stresującej sytuacji.

Przepis na inhalator aromaterapeutyczny diy, który pomoże nam pokonać stres związany z wakacyjnymi podróżami.

Oto narzędzia do mieszania, których będziesz potrzebować:

  • 1 osobisty inhalator do aromaterapii, możesz zobaczyć, jak wygląda tutaj.
  • 1 pęseta
  • 1 mała miska do miksowania, szklana lub ze stali nierdzewnej
  • 1 łyżka do mieszania lub mała szpatułka – nie używaj plastiku!
  • 1 pusta etykieta

Składniki:

  • 7 kropli olejku eterycznego z bergamotki
  • 3 krople olejku eterycznego Ylang Ylang
  • 8 kropli olejku eterycznego z kadzidła
  • 8 kropli olejku grejpfrutowego
  • 7 kropli olejku pomarańczowego

Kroki, aby przygotować przepis na inhalator do aromaterapii DIY

  1. Dodaj wszystkie olejki eteryczne do małej miski i dobrze wymieszaj metalową łyżką – nie używaj plastiku!
  2. Gdy olejki eteryczne zostaną dobrze wymieszane, włóż bawełnianą wkładkę z inhalatora do miski i za pomocą łyżki upewnij się, że wacik wchłonie każdą kroplę mieszanki olejków eterycznych.
  3. Za pomocą pęsety ostrożnie chwyć bawełnianą wkładkę i umieść ją w wewnętrznej komorze osobistego inhalatora.
  4. Zakręć inhalator, nadaj mu nazwę, zapisz etykietę i przymocuj ją do rurki inhalatora.

Jak korzystać z osobistego inhalatora do aromaterapii, aby pokonać wakacyjny stres?

Aromaterapia pozwala nam nie pozwolić, aby stres i przytłoczenie wywołały u nas uczucie niepokoju, wykorzystując uspokajający wpływ zapachów. Kiedy wdychamy olejki eteryczne, takie jak lawenda czy rumianek, ośrodek emocjonalny naszego mózgu, w którym znajduje się nasza reakcja na stres, zostaje delikatnie uspokojony, co sprzyja relaksowi i skupieniu. Kojące aromaty działają jak kotwice emocjonalne, ugruntowując nas w chwilach przytłoczenia i niepokoju. To zmysłowe doświadczenie pomaga przerwać cykl zmartwień, umożliwiając nam stawienie czoła wyzwaniom z jaśniejszym i spokojniejszym umysłem. Aromaterapia staje się naszym pachnącym sprzymierzeńcem, zapewniającym siłę potrzebną do pokonania stresu, zmartwień i niepokoju.

Oto, jak najlepiej używać osobistego inhalatora, aby poczuć się spokojniej w obliczu stresujących sytuacji, na które nie masz wpływu. Ilekroć poczujesz niepokój, wyjmij inhalator do aromaterapii, odkręć go i powolnymi oddechami trzymaj inhalator pod nosem i oddychaj. Pozwól, aby mieszanka aromatów uspokoiła Twoje zmartwienia i zapewniła poczucie uziemienia i wewnętrznej siły. Możesz wąchać swój inhalator tak często, jak to konieczne, w ciągu dnia i nocy.

Zachęcam do zgłębiania tajemnic aromaterapii i korzystania z jej dobroczynnych właściwości aby osiągnąć równowagę i harmonię w życiu. Źródłem cennych informacji a także miejscem, gdzie znajdziesz inspiracje do tworzenia własnych receptur jest strona AROMATERAPIA.

ŚWIETNEJ JAKOŚCI NATURALNE OLEJKI ETERYCZNE ➡️ www.olejki.org

Wykorzystaj kod rabatowy na swoje pierwsze zakupy w BEWIT! Kod promocyjny dający zniżkę -15% to: WVX2RDTP

Jeśli podczas swoich zakupów założysz bezpłatne i do niczego Cię nie zobowiązujące konto, będziesz mieć dostęp do innych zniżek i promocji dostępnych tylko dla zarejestrowanych klientów.
Jeśli zarejestrujesz się poprzez stronę www.teambewit.pl, po zrobieniu pierwszych zakupów otrzymasz darmowe ebooki „Podstawy aromaterapii” oraz „Mieszanki olejków eterycznych. 50 praktycznych przepisów”, które pomogą Ci postawić pierwsze kroki w świecie aromaterapii i pokażą, jak korzystać z olejków eterycznych bezpiecznie i samodzielnie (ebooki zostaną przesłane na maila, który został użyty do rejestracji konta. W razie nieotrzymania ebooków, proszę o kontakt na maila: olejkibewit@gmail.com)

Wpisy mają charakter informacyjny.

Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :) Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :) Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :) Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa aromatów, olejków eterycznych i technik, które pomogą w poprawie jakości życia i zdrowia. Poznasz tajniki różnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze oraz sposób ich bezpiecznego stosowania. Dowiesz się również, jak aromaterapia może wspomagać w relaksacji, redukcji stresu, a nawet leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Wejdź do Strefy Aromaterapii - zobacz na górze strony :)

Pin It on Pinterest

Share This
%d bloggers like this: