Olejki eteryczne mogą być bardzo korzystne w łagodzeniu bólu mięśni. Przeciwzapalne właściwości olejków wspomagają naturalny proces gojenia organizmu.
Oto prosty przepis na olejek do masażu DIY na regenerację mięśni. Zawiera cztery olejki eteryczne i jeden olejek nośnikowy. Razem te olejki eteryczne pomagają rozluźnić mięśnie, złagodzić napięcie mięśniowe i uśmierzyć ból związany ze spiętymi mięśniami.
– 60 ml oleju migdałowego
– 8 kropli olejku eterycznego lawendowego
– 2 krople olejku eterycznego z mięty pieprzowej
– 4 krople olejku eterycznego z eukaliptusa
– 6 kropli olejku eterycznego z rozmarynu
1. Kup butelkę ze szkła ciemnobursztynowego o pojemności 60 ml z dobrze dopasowaną zakrętką.
2. Dodawaj krople olejków eterycznych do butelki pojedynczo.
3. Ostrożnie wlej olej migdałowy do szklanej butelki, napełniając ją prawie po brzegi.
4. Oznacz swoją butelkę.
5. Dokładnie zamknij butelkę i delikatnie wstrząśnij, aby olejki się wymieszały.
Twój domowy olejek do masażu mięśni jest już gotowy do użycia! Aby zastosować olejek do masażu, nalej niewielką ilość na dłoń i rozgrzej go, pocierając dłonie. Wmasuj olejek w dotknięty obszar delikatnymi, okrężnymi ruchami, stosując lekki lub umiarkowany nacisk, jeśli chcesz.
Zanim zaczniesz stosować samodzielnie sporządzony olejek do masażu na swoim ciele (lub ciele swojego partnera), pamiętaj, że olejki eteryczne są bardzo skoncentrowane i należy je stosować ostrożnie. Zawsze wykonaj próbę uczuleniową przed nałożeniem większej ilości preparatu na skórę.
Przygotowanie olejku do masażu na spięte mięśnie może być zabawnym i przyjemnym doświadczeniem, które pozwala dostosować mieszankę olejków eterycznych do własnych preferencji i potrzeb. Daje możliwość wypróbowania różnych olejków eterycznych i olejków nośnikowych, tworząc unikalny zapach i efekt terapeutyczny. Ponadto olejki do masażu DIY są często bardziej opłacalne w porównaniu do gotowych, co pozwala zaoszczędzić pieniądze w dłuższej perspektywie. Przy odpowiednich składnikach i właściwym rozcieńczeniu warto spróbować stworzyć spersonalizowany olejek do masażu na obolałe mięśnie, aby doświadczyć kojących i relaksujących korzyści aromaterapii w naturalny i niedrogi sposób.
Jeżeli czujesz, że olejki eteryczne Cię fascynują, ale jednocześnie budzą niepewność i pytania typu „czy używam ich dobrze?”, e-book „Aromaterapia bez tajemnic. Zrozum, pokochaj i stosuj bezpiecznie” powstał właśnie dla Ciebie. To uporządkowana, przystępnie podana wiedza, która pomoże Ci zrozumieć, jak działają olejki, jak je dobierać i jak stosować je bez obaw, w zgodzie z ciałem i naturą. Dzięki temu e-bookowi aromaterapia przestanie być chaotycznym eksperymentem, a stanie się świadomym, spokojnym rytuałem, który realnie wspiera Twoje codzienne samopoczucie i zdrowie. Zobacz TUTAJ.
Kluczowym elementem przy stosowaniu olejków eterycznych w celach terapeutycznych jest ich jakość. W swojej pracy używam wyłącznie certyfikowanych i dokładnie przebadanych olejków, ponieważ tylko takie produkty gwarantują skuteczność i bezpieczeństwo. Jeśli również zależy Ci na pewności co do jakości, zachęcam do założenia darmowego konta upoważniającego do korzystania z promocji, rejestrując się na stronie www.teambewit.pl Dołącz do mojej olejkowej społeczności. Co zyskasz zakładając bezpłatne konto pod moją opieką? Przeczytaj TUTAJ.
Dołącz do grona subskrybentów aromatycznego newslettera, by otrzymywać dodatkowe materiały prosto na Twój adres mailowy! Odbierz darmowy pakiet edukacyjny, który ułatwi Ci stosowanie olejków eterycznych. Kliknij tutaj!
Zachęcam do zgłębiania tajemnic aromaterapii i korzystania z jej dobroczynnych właściwości aby osiągnąć równowagę i harmonię w życiu. Źródłem cennych informacji a także miejscem, gdzie znajdziesz inspiracje do tworzenia własnych receptur jest strona AROMATERAPIA.
ŚWIETNEJ JAKOŚCI NATURALNE OLEJKI ETERYCZNE ➡️ www.olejki.org
Wykorzystaj kod rabatowy na swoje pierwsze zakupy w BEWIT! Kod promocyjny dający zniżkę -15% to: WVX2RDTP
Jeśli podczas swoich zakupów założysz bezpłatne i do niczego Cię nie zobowiązujące konto, będziesz mieć dostęp do innych zniżek i promocji dostępnych tylko dla zarejestrowanych klientów.
