Na szczęście większość osób stosujących olejki eteryczne nigdy nie doświadcza żadnego rodzaju reakcji niepożądanych. Jednak niektórzy tak, a w większości przypadków ich doświadczenie jest zarówno nieprzyjemne, jak i możliwe do uniknięcia. W kilku przypadkach reakcja ma poważne konsekwencje. Jak zawsze, naszym celem jest pokazanie, jak zminimalizować ryzyko, aby można było bezpiecznie i skutecznie stosować olejki eteryczne.
Reakcje skórne to najczęstsze rodzaje niepożądanych reakcji na olejki eteryczne. Należą do nich:
- Podrażnienie (drażniące kontaktowe zapalenie skóry)
- Alergiczne kontaktowe zapalenie skóry (opóźniona nadwrażliwość)
- Pokrzywka kontaktowa (nadwrażliwość natychmiastowa)
Zarówno pokrzywka kontaktowa, jak i alergiczne kontaktowe zapalenie skóry są reakcjami alergicznymi, znanymi również jako nadwrażliwość. (Na tej stronie nie omówiono kwestii nadwrażliwości na światło.)
Jak wygląda/jakie są odczucia związane z reakcją drażniącą lub alergiczną?
U większości osób reakcja drażniąca lub alergiczna zaczyna się ujawniać w ciągu 5 lub 10 minut od zastosowania olejku eterycznego i może być niemal natychmiastowa. Objawy obejmują niektóre lub wszystkie z następujących:
– Zaczerwienienie
– Swędzący
– Pieczenie i/lub ból
– Pokrzywka (drobne pęcherzyki)
Początkowe objawy są w zasadzie takie same zarówno w przypadku podrażnienia, jak i alergii, ale podczas gdy reakcje podrażnienia zwykle ustępują w ciągu kilku godzin, reakcje alergiczne mogą utrzymywać się przez dni, a nawet tygodnie. Czasami reakcje alergiczne rozprzestrzeniają się na części ciała, na które olejek nie był bezpośrednio stosowany. Inną różnicą jest to, że większe rozcieńczenie olejku eterycznego zwykle zapobiega ponownemu wystąpieniu podrażnienia, ale może to nie zapobiec kolejnym reakcjom alergicznym.
Podrażnienie
Medyczny termin określający reakcję skóry na substancję drażniącą to „drażniące kontaktowe zapalenie skóry”. Jest to najmniej problematyczny rodzaj reakcji skóry, a stan zapalny ustępuje dość szybko po usunięciu olejku ze skóry, chociaż nadal jest nieprzyjemny i niepożądany. Typowe przyczyny podrażnienia przez olejki eteryczne to:
- Stosowanie nierozcieńczonych lub niewystarczająco rozcieńczonych olejków eterycznych na skórę.
- Dodawanie nierozcieńczonych lub słabo rozcieńczonych olejków eterycznych do kąpieli
Alergiczne kontaktowe zapalenie skóry
To jest najczęstszy rodzaj niepożądanej reakcji skóry na olejki eteryczne. Nazywa się ją również opóźnioną nadwrażliwością, ponieważ nie występuje ona przy pierwszym wystawieniu skóry na działanie substancji. W niedawnym raporcie 3,9% z 4238 pacjentów z zapaleniem skóry, u których wykonano test płatkowy z aldehydem cynamonowym, miało pozytywną (czyli alergiczną) reakcję (Warshaw i in. 2015).
Istnieją złożone powody, dla których zdarza się to niektórym osobom, a innym nie:
- Niektóre olejki eteryczne, takie jak kora cynamonowca, ylang-ylang i trawa cytrynowa, są bardziej podatne na wywoływanie reakcji alergicznych niż inne. W większości przypadków odpowiedzialny jest pojedynczy składnik (taki jak aldehyd cynamonowy w korze cynamonowca i cytral w trawie cytrynowej).
- Rozcieńczenie i ryzyko są bezpośrednio powiązane. Im bardziej rozcieńczony jest olejek eteryczny, tym mniejsze jest ryzyko, a im bardziej skoncentrowany jest olejek eteryczny, tym większe jest ryzyko.
- Kobiety są bardziej narażone na reakcje alergiczne na olejki eteryczne niż mężczyźni. Przyczyny są prawdopodobnie hormonalne.
- Częstotliwość (jak często olejek jest stosowany dziennie) i czas trwania (liczba dni, tygodni, miesięcy, w których jest stosowany) to także czynniki zwiększające ryzyko.
- Osoby, które mają lub miały atopowe zapalenie skóry, są w grupie większego ryzyka.
Ciekawe, że często istnieje korelacja między osobami z sezonowymi alergiami a osobami podatnymi na alergie skórne na olejki eteryczne. Powód tego powiązania może być genetyczny i/lub może wynikać z migracji komórek reagujących na układ odpornościowy z jednej części ciała do drugiej. Reakcja alergiczna zazwyczaj nie występuje już po pierwszym zastosowaniu olejku eterycznego.
Pokrzywka kontaktowa i anafilaksja
Pokrzywka kontaktowa to ten sam rodzaj reakcji alergicznej, której niektórzy ludzie doznają po użądleniu przez pszczołę i powoduje charakterystyczną reakcję „bąbla i zaczerwienienia”. Pokrzywka kontaktowa może być immunologiczna (IgE-zależna) (immunologiczna pokrzywka kontaktowa, lub OIOM) lub nieimmunologiczna (NICU). OIOM może obejmować układ oddechowy lub przewód pokarmowy i może powodować wstrząs anafilaktyczny, który z kolei może być śmiertelny (Bhatia i in. 2009, Davari i Maibach 2010).
Poniżej przedstawiono wszystkie możliwe objawy anafilaksji:
– Trudności z oddychaniem
– Obrzęk warg, języka, gardła
– Ciśnienie krwi spada niepokojąco
– Pokrzywka, zaczerwienienie, świąd, które mogą być rozległe
Zgłoszono jeden przypadek prawdopodobnej anafilaksji na cynamaldehyd (Diba & Statham 2003), a w naszej bazie danych reakcji niepożądanych są dwa znane przypadki i dwa prawdopodobne przypadki anafilaksji na olejki eteryczne. Żaden z nich nie był śmiertelny, a tego typu reakcje są niezwykle rzadkie w przypadku olejków eterycznych.
W niektórych przypadkach alergia na olejek eteryczny prowadzi do wielu nadwrażliwości – osoba rozwija alergie na wiele olejków eterycznych, niekoniecznie z powodu wspólnej chemii. W takich przypadkach zaleca się całkowite unikanie wszystkich olejków eterycznych przez kilka tygodni. Po tym okresie olejki eteryczne należy ponownie wprowadzać tylko po jednym na raz.
W kilku przypadkach nagłe i rozległe reakcje alergiczne rozwijają się po długim okresie bardzo intensywnego stosowania olejków eterycznych, zarówno miejscowo, jak i doustnie. Można to po prostu opisać jako organizm mówiący dość.
Jak mogę zminimalizować ryzyko podrażnienia lub reakcji alergicznej?
- Nie należy stosować nierozcieńczonych olejków eterycznych na skórę.
- Zachowaj ostrożność stosując olejki eteryczne w kąpieli
- Przestrzegaj wytycznych bezpieczeństwa dotyczących wieku
- Stosuj się do wytycznych bezpieczeństwa dotyczących olejków eterycznych wysokiego ryzyka.
- Unikaj stosowania tego samego olejku lub mieszanki w stężeniu większym niż 5% przez dłuższy okres czasu (miesiące/lata).
Jeżeli czujesz, że olejki eteryczne Cię fascynują, ale jednocześnie budzą niepewność i pytania typu „czy używam ich dobrze?”, e-book „Aromaterapia bez tajemnic. Zrozum, pokochaj i stosuj bezpiecznie” powstał właśnie dla Ciebie. To uporządkowana, przystępnie podana wiedza, która pomoże Ci zrozumieć, jak działają olejki, jak je dobierać i jak stosować je bez obaw, w zgodzie z ciałem i naturą. Dzięki temu e-bookowi aromaterapia przestanie być chaotycznym eksperymentem, a stanie się świadomym, spokojnym rytuałem, który realnie wspiera Twoje codzienne samopoczucie i zdrowie. Ten i inne ebooki o tematyce aromaterapeutycznej znajdziesz TUTAJ.
Kluczowym elementem przy stosowaniu olejków eterycznych w celach terapeutycznych jest ich jakość. W swojej pracy używam wyłącznie certyfikowanych i dokładnie przebadanych olejków, ponieważ tylko takie produkty gwarantują skuteczność i bezpieczeństwo. Jeśli również zależy Ci na pewności co do jakości, zachęcam do założenia darmowego konta upoważniającego do korzystania z promocji, rejestrując się na stronie www.teambewit.pl Dołącz do mojej olejkowej społeczności. Co zyskasz zakładając bezpłatne konto pod moją opieką? Przeczytaj TUTAJ.
Dołącz do grona subskrybentów aromatycznego newslettera, by otrzymywać dodatkowe materiały prosto na Twój adres mailowy! Odbierz darmowy pakiet edukacyjny, który ułatwi Ci stosowanie olejków eterycznych. Kliknij tutaj!
Zachęcam do zgłębiania tajemnic aromaterapii i korzystania z jej dobroczynnych właściwości aby osiągnąć równowagę i harmonię w życiu. Źródłem cennych informacji a także miejscem, gdzie znajdziesz inspiracje do tworzenia własnych receptur jest strona AROMATERAPIA.
ŚWIETNEJ JAKOŚCI NATURALNE OLEJKI ETERYCZNE ➡️ www.olejki.org
Wykorzystaj kod rabatowy na swoje pierwsze zakupy w BEWIT! Kod promocyjny dający zniżkę -15% to: WVX2RDTP
Jeśli podczas swoich zakupów założysz bezpłatne i do niczego Cię nie zobowiązujące konto, będziesz mieć dostęp do innych zniżek i promocji dostępnych tylko dla zarejestrowanych klientów.
Źródło: www.tisserandinstitute.org
Odniesienia
Bhatia, R., Alikhan, A. i Maibach, Hawaje (2009). Pokrzywka kontaktowa: obecny scenariusz. Indian Journal of Dermatology , 54 (3), 264–268.
Chipinda, I., Hettick, JM, & Siegel, PD (2011). Haptenacja: reaktywność chemiczna i wiązanie białek. Journal of Allergy , 2011 , 1–11.
Davari, P. i Maibach, HI (2010). Pokrzywka kontaktowa wywołana barwnikami kosmetycznymi i przemysłowymi. Clinical & Experimental Dermatology, 36 , 1-5.
De Benedetto, A., Kubo, A., & Beck, LA (2012). Zakłócenie bariery skórnej: wymóg uczulenia na alergen? Journal of Investigative Dermatology , 132 (3), 949–963.
Diba, VC i Statham, BN (2003). Pokrzywka kontaktowa wywołana cynamonem prowadząca do anafilaksji. Kontaktowe zapalenie skóry , 48 (2), 119.
Egawa, G., & Kabashima, K. (2017). Dysfunkcja bariery w alergii skórnej. Allergology International , 67 (1), 3–11.
Mu, Q., Kirby, J., Reilly, CM i Luo, XM (2017). Nieszczelne jelito jako sygnał ostrzegawczy chorób autoimmunologicznych. Frontiers in Immunology , 8 (maj), 1–10.
Prescott, SL, Larcombe, DL, Logan, AC i in. (2017). Mikrobiom skóry: wpływ współczesnych środowisk na ekologię skóry, integralność bariery i systemowe programowanie immunologiczne. World Allergy Organization Journal , 10 (1), 1–16.
Schleimer, RP i Berdnikovs, S. (2017). Etiologia dysfunkcji bariery nabłonkowej u pacjentów z chorobami zapalnymi typu 2. Journal of Allergy and Clinical Immunology , 139 (6), 1752–1761.
