Czym właściwie są nudności? To uczucie, gdy żołądek się wywraca i jesteś pewna, że zaraz się przewrócisz i zwymiotujesz. Na przykład: podczas przejażdżek w parku rozrywki, podczas wieczornego wyjścia, w podróży lub przed ważnym spotkaniem. Cokolwiek robisz, gdy dopadają cię nudności, z pewnością popsują ci dzień.
Najlepsze olejki eteryczne na nudności
Istnieją naturalne środki, których możesz zastosować przeciwko nudnościom i różnym objawom z nimi związanym. Użyj tych olejków eterycznych na nudności, mdłości, wymioty, problemy z trawieniem i chorobę lokomocyjną:
Olejek eteryczny z imbiru pomaga utrzymać stabilną funkcję trawienną i stałe ciśnienie krwi. Jest to szczególnie przydatne, gdy objawy obejmują wymioty. Olejek imbirowy działa jako środek antyseptyczny, przeciwzapalny, przeczyszczający, tonizujący i pobudzający.
Aby użyć olejku imbirowego na podrażnienie żołądka:
– Rozpuść jedną lub dwie krople w swoim ulubionym dyfuzorze olejków eterycznych i wdychaj.
– Dodaj dwie lub trzy krople do swojego ulubionego olejku nośnikowego i wetrzyj w skórę brzucha.
– Dodaj dwie lub trzy krople do ciepłej kąpieli (rozcieńczając je wcześniej np. w emulsji).
– Nasącz jedną lub dwie krople na wacik lub chusteczkę higieniczną i noś przy sobie.
Olejek eteryczny z rumianku pomaga złagodzić nudności poprzez usuwanie gazów, łagodzenie dolegliwości żołądkowych i rozluźnianie mięśni odpowiedzialnych za przesuwanie pokarmu przez jelita. Rumianek jest popularnym ziołem do leczenia wszelkiego rodzaju problemów zdrowotnych. Jest to szczególnie delikatny olejek, który można bezpiecznie stosować w wielu mieszankach.
Rumianek może pomóc w przypadku różnych zaburzeń żołądkowo – jelitowych, w tym nudności, wymiotów, niestrawności i biegunki. Olejek eteryczny z rumianku to skoncentrowana substancja destylowana z rośliny rumianku. Chociaż jest to delikatny olejek, wystarczy odrobina. Ze względu na skoncentrowaną formę i szeroki potencjał zastosowań, olejek rumiankowy jest świetnym dodatkiem do Twojej apteczki.
Aby użyć olejku eterycznego rumiankowego na nudności, wymioty i niestrawność:
– Dodaj jedną lub dwie krople do ulubionego olejku nośnikowego i wetrzyj w ramiona, szyję i stopy.
– Dodaj jedną lub dwie krople do ciepłej kąpieli (rozcieńczając je wcześniej np. w emulsji).
Olejek miętowy ma w sobie dużo mocy. Często sięgam po herbatę miętową przy łagodnych problemach trawiennych. Ale jeśli potrzebuję czegoś mocniejszego, sięgam po olejek miętowy, aby złagodzić rozstrój żołądka i wspomóc lepsze trawienie. Dzięki swoim właściwościom rozkurczowym olejek miętowy jest bardzo dobrym uniwersalnym olejkiem na dolegliwości żołądkowe i może być pomocnym środkiem, który można łatwo wykonać w domu.
Aby użyć olejku eterycznego z mięty pieprzowej w celu łagodzenia nudności, wymiotów i problemów z trawieniem:
– Rozpyl jedną lub dwie krople w swoim ulubionym dyfuzorze olejkowym i wdychaj.
– Dodaj do oleju bazowego i wetrzyj w tył szyi i podeszwy stóp.
– Dodać do chłodnej lub ciepłej kąpieli.
– Dodaj do kompresu i połóż na głowie.
Koper włoski pomaga łagodzić stany zapalne żołądka i wspomaga opróżnianie żołądka.
Aby użyć olejku eterycznego z kopru włoskiego w przypadku nudności, wymiotów, problemów z trawieniem i choroby lokomocyjnej:
– Dodaj jedną lub dwie krople do swojego ulubionego oleju bazowego i wetrzyj w brzuch.
– Dodaj jedną lub dwie krople do swojego ulubionego dyfuzora olejków eterycznych i wdychaj.
– Nanieś jedną lub dwie krople na podeszwy stóp.
Dzięki swoim właściwościom relaksującym olejek lawendowy może pomóc złagodzić skurcze żołądka i nudności wywołane stresem lub lękiem. Jego właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne mogą pomóc w łagodzeniu nudności i wymiotów.
Aby wykorzystać olejek lawendowy w przypadku problemów trawiennych:
– Dodaj jedną lub dwie krople do swojego ulubionego olejku nośnikowego i wetrzyj w szyję i ramiona, aby rozluźnić napięte mięśnie i złagodzić zawroty głowy.
– Nanieś kilka kropli na wacik i połóż pod poduszkę, by zapewnić sobie tak potrzebny odpoczynek.
– Dodaj jedną lub dwie krople do ciepłej lub chłodnej kąpieli (rozcieńczając wcześniej np. w emulsji).
– Dodaj do ciepłego lub chłodnego kompresu i połóż na głowę.
Innym zaskakującym olejkiem eterycznym na nudności jest gałka muszkatołowa. Ma ona unikalne składniki prozdrowotne i różnorodne zastosowania. Oprócz łagodzenia rozstroju żołądka i zmniejszania wymiotów, olejek eteryczny z gałki muszkatołowej jest korzystny dla układu hormonalnego, odpornościowego i nerwowego. Ponieważ wymioty i nudności mogą być spowodowane czynnikami psychologicznymi, utrzymanie dobrego nastroju za pomocą aromaterapii może pomóc w zachowaniu równowagi.
Aby użyć olejku eterycznego z gałki muszkatołowej w przypadku nudności, wymiotów, problemów z trawieniem i choroby lokomocyjnej:
– Dodaj jedną lub dwie krople do ulubionego olejku nośnikowego i wetrzyj w skórę brzucha.
– Dodaj jedną lub dwie krople do chłodnego lub ciepłego kompresu i połóż na czole.
– Wdychać bezpośrednio, nanosząc jedną lub dwie krople na chusteczkę lub wacik.
– Dodaj jedną lub dwie krople do swojego ulubionego dyfuzora i wdychaj.
Jak stosować olejki eteryczne, aby złagodzić nudności?
Olejki eteryczne mogą wspierać zdrowie i dobre samopoczucie na wiele sposobów. Oto jak używać olejków eterycznych, aby uzyskać najlepsze efekty w domu.
Użyj olejków nośnikowych do masażu
– Olejki nośnikowe służą do rozcieńczania olejku eterycznego przed nałożeniem go na skórę. Działają jako baza do „przenoszenia” olejku eterycznego, który jest do niego mieszany. Za każdym razem, gdy wmasowujesz olejek eteryczny w swoje ciało, musisz go rozcieńczyć olejkiem nośnikowym.
Mogą to być materiały od ściereczek do woreczków z materiału wypełnionych np. ryżem, które można podgrzać w kuchence mikrofalowej.
– Inhalacja (dyfuzor, inhalacja parowa).
Jeżeli czujesz, że olejki eteryczne Cię fascynują, ale jednocześnie budzą niepewność i pytania typu „czy używam ich dobrze?”, e-book „Aromaterapia bez tajemnic. Zrozum, pokochaj i stosuj bezpiecznie” powstał właśnie dla Ciebie. To uporządkowana, przystępnie podana wiedza, która pomoże Ci zrozumieć, jak działają olejki, jak je dobierać i jak stosować je bez obaw, w zgodzie z ciałem i naturą. Dzięki temu e-bookowi aromaterapia przestanie być chaotycznym eksperymentem, a stanie się świadomym, spokojnym rytuałem, który realnie wspiera Twoje codzienne samopoczucie i zdrowie. Zobacz TUTAJ.
Kluczowym elementem przy stosowaniu olejków eterycznych w celach terapeutycznych jest ich jakość. W swojej pracy używam wyłącznie certyfikowanych i dokładnie przebadanych olejków, ponieważ tylko takie produkty gwarantują skuteczność i bezpieczeństwo. Jeśli również zależy Ci na pewności co do jakości, zachęcam do założenia darmowego konta upoważniającego do korzystania z promocji, rejestrując się na stronie www.teambewit.pl Dołącz do mojej olejkowej społeczności. Co zyskasz zakładając bezpłatne konto pod moją opieką? Przeczytaj TUTAJ.
Dołącz do grona subskrybentów aromatycznego newslettera, by otrzymywać dodatkowe materiały prosto na Twój adres mailowy! Odbierz darmowy pakiet edukacyjny, który ułatwi Ci stosowanie olejków eterycznych. Kliknij tutaj!
Zachęcam do zgłębiania tajemnic aromaterapii i korzystania z jej dobroczynnych właściwości aby osiągnąć równowagę i harmonię w życiu. Źródłem cennych informacji a także miejscem, gdzie znajdziesz inspiracje do tworzenia własnych receptur jest strona AROMATERAPIA.
ŚWIETNEJ JAKOŚCI NATURALNE OLEJKI ETERYCZNE ➡️ www.olejki.org
Wykorzystaj kod rabatowy na swoje pierwsze zakupy w BEWIT! Kod promocyjny dający zniżkę -15% to: WVX2RDTP
Jeśli podczas swoich zakupów założysz bezpłatne i do niczego Cię nie zobowiązujące konto, będziesz mieć dostęp do innych zniżek i promocji dostępnych tylko dla zarejestrowanych klientów.
