fizjoactive.eu
Prawidłowa postawa a mięśnie dna miednicy ⋆ FIZJO ACTIVE Poczuj się komfortowo we własnym ciele!
Pozornie mogłoby się wydawać, że te dwa zagadnienia nie mają ze sobą nic wspólnego. Nic bardziej mylnego! Nieprawidłowa postawa bardzo obciąża dno miednicy. Wystarczy, że zaokrąglisz plecy a już organy wewnętrzne jamy brzusznej mają mniej miejsca. Są one wypychane na boki – co możemy sami zauważyć, ale również do dołu