Mroźna zimowa pogoda oznacza więcej dni w pomieszczeniach. Jednak to, że utkniesz w pomieszczeniu, nie oznacza, że nie możesz cieszyć się otoczeniem. Stwórz przytulne miejsce, zwalcz zimową chandrę i wzmacniaj dobre samopoczucie poprzez dyfuzję olejków eterycznych. W tym artykule podzielimy się niektórymi zaletami dyfuzora olejków eterycznych, a także naszymi ulubionymi zimowymi mieszankami olejków eterycznych, które możesz wypróbować.
Korzyści z dyfuzji olejków eterycznych
Rozpylanie olejków eterycznych ma wiele korzyści dla ciała i umysłu. Kiedy dyfuzujemy olejki eteryczne, rozprowadzamy aromat w powietrzu poprzez delikatną mgiełkę, którą łatwiej możemy wyczuć. A ponieważ zmysł węchu jest bezpośrednio powiązany z mózgiem, odgrywa on dużą rolę w reakcjach organizmu i pamięci. Dlatego też, gdy poczujesz zapach niektórych olejków eterycznych, możesz poczuć się spokojniejsza, pełna energii i zrelaksowana. Oto kilka korzyści płynących z dyfuzji olejków eterycznych:
- Poprawia nastrój.
- Zwiększa skupienie i koncentrację.
- Zwiększa spokój.
- Wspomaga lepsze oddychanie.
- Redukuje nieprzyjemne zapachy.
- Odświeża Twój dom.
- Tworzy spokojną atmosferę.
- Odstrasza insekty.
Najlepsze zimowe mieszanki dyfuzorów olejków eterycznych
Gotowa do rozpoczęcia dyfuzji olejków eterycznych tej zimy? Te przepisy pomogą Ci cieszyć się sezonem. Przypominamy, że dyfuzując olejki eteryczne, upewnij się, że znajdujesz się w dobrze wentylowanym pomieszczeniu i nie zostawiaj dyfuzora włączonego przez dłuższy czas. Ponadto należy zachować ostrożność w przypadku dzieci i zwierząt domowych, ponieważ mogą one być bardziej wrażliwe na aromaty olejków eterycznych i mogą powodować działania niepożądane. Aby dowiedzieć się więcej na temat bezpieczeństwa olejków eterycznych, zapoznaj się z tym artykułem.
Aby przygotować każdą z tych mieszanek olejków eterycznych, dodaj określoną liczbę kropli do dyfuzora z wodą zgodnie z zaleceniami i włącz go.
MIESZANKA OLEJKÓW ETERYCZNYCH WINTER WONDERLAND
Myśląc o zimie, prawdopodobnie przychodzą Ci na myśl chłodzące zapachy. Ta mieszanka olejku eterycznego z mięty pieprzowej, eukaliptusa i bazylii jest równie orzeźwiająca i podnosząca na duchu.
- 2 krople olejku miętowego
- 2 krople olejku eukaliptusowego
- 3 krople olejku bazyliowego
MIESZANKA OLEJKÓW ETERYCZNYCH WARM ME UP
Długie, mroźne zimowe dni sprawiają, że każdy pragnie słońca i ciepła. Rozjaśnij swoje otoczenie słodko pachnącą, rozgrzewającą i uspokajającą mieszanką olejku ylang ylang, pomarańczy i cytryny.
- 4 krople olejku pomarańczowego
- 2 krople olejku ylang ylang
- 3 krople olejku cytrynowego
MIESZANKA OLEJKÓW ETERYCZNYCH HYGGE
W Skandynawii praktykuje się „hygge”, czyli sztukę przytulności. Przekłada się to na poświęcenie czasu na drobne przyjemności, takie jak filiżanka gorącej herbaty i ciastko lub siedzenie przy ognisku pod ciepłym kocem. Wprowadź hygge do swojego domu dzięki tej mieszance do dyfuzora, która łączy w sobie drzewo cedrowe, lawendę, paczulę i olejki eteryczne z kadzidła, aby stworzyć komfortowe otoczenie.
- 2 krople olejku eterycznego z drzewa cedrowego
- 2 krople olejku kadzidłowego
- 2 krople olejku eterycznego z paczuli
- 3 krople olejku lawendowego
MIESZANKA OLEJKÓW ETERYCZNYCH HOLIDAY MAGIC
Zimą przychodzą śnieg i wiatr, ale także świąteczne spotkania z rodziną i przyjaciółmi. Stwórz świąteczną i podnoszącą na duchu atmosferę dzięki mieszance kardamonu, cynamonu, geranium i olejku grejpfrutowego.
- 2 krople olejku eterycznego z kardamonu
- 2 krople olejku eterycznego z kory cynamonu
- 3 krople olejku geranium
- 3 krople olejku grejpfrutowego
MIESZANKA OLEJKÓW ETERYCZNYCH WINTER BLUES BE GONE
Długie, ciemne dni Cię przygnębiają? Popraw swój nastrój oraz promuj skupienie i spokój dzięki mieszance olejków eterycznych z pomarańczy, rozmarynu i bergamotki.
- 4 krople olejku pomarańczowego
- 3 krople olejku rozmarynowego
- 3 krople olejku bergamotowego
MIESZANKA OLEJKÓW ETERYCZNYCH BREATHE EASY
Walczysz z zatkanym lub katarem? Wypróbuj ten przepis — łączy w sobie olejek eteryczny z eukaliptusa, mięty zielonej i rozmarynu, które wspomagają oddychanie.
- 3 krople olejku eukaliptusowego
- 2 krople olejku rozmarynowego
- 1 kropla olejku miętowego
Tej zimy nie pozwól, aby zimna i ponura pogoda Cię pokonała. Zamiast tego zamień swój dom w zimową oazę, przygotowując te mieszanki olejków eterycznych, które poprawią Twój nastrój i zapewnią dobre samopoczucie. Aby w pełni wykorzystać możliwości dyfuzora olejków eterycznych, pamiętaj o jego wyczyszczeniu – więcej na ten temat przeczytasz tutaj.
Zachęcam do zgłębiania tajemnic aromaterapii i korzystania z jej dobroczynnych właściwości aby osiągnąć równowagę i harmonię w życiu. Źródłem cennych informacji a także miejscem, gdzie znajdziesz inspiracje do tworzenia własnych receptur jest strona AROMATERAPIA.
ŚWIETNEJ JAKOŚCI NATURALNE OLEJKI ETERYCZNE ➡️ www.olejki.org
Wykorzystaj kod rabatowy na swoje pierwsze zakupy w BEWIT! Kod promocyjny dający zniżkę -15% to: WVX2RDTP
