Lato to idealny czas, aby w pełni skorzystać z aromaterapii i jej licznych zalet. Dzięki dyfuzorom olejków eterycznych możesz stworzyć przyjemną atmosferę w swoim domu, łącząc podnoszące na duchu i uspokajające olejki eteryczne, które pomogą Ci poczuć się energicznym lub zrelaksowanym, w zależności od potrzeb. W tym artykule zbadamy zalety dyfuzyjnych dyfuzorów olejków eterycznych i przedstawimy kilka łatwych do wykonania przepisów na mieszanki dyfuzorów, które są idealne na cieplejsze dni. Od energetyzujących mieszanek na bazie cytrusów po uspokajające mieszanki kwiatowe i ziołowe – pokażemy Ci, jak w pełni wykorzystać dyfuzory olejków eterycznych podczas dłuższych dni.
Korzyści z dyfuzji olejków eterycznych
Olejki eteryczne można stosować nie tylko w miesiącach letnich, ale przez cały rok i zapewniać wiele korzyści dla umysłu, ciała i ducha. Kiedy olejki eteryczne są rozproszone, aromat rozprzestrzenia się poprzez delikatną mgiełkę, którą łatwiej możemy wyczuć. Twój zmysł węchu jest bezpośrednio powiązany z mózgiem i wpływa na reakcje organizmu oraz pamięć. W związku z tym możesz zauważyć, że kiedy poczujesz zapach niektórych olejków eterycznych, poczujesz się bardziej zrelaksowany i pełen energii. Oto kilka korzyści płynących z dyfuzji olejków eterycznych:
- Daje spokój.
- Zwiększa skupienie i koncentrację.
- Może zapewnić uczucie chłodzenia.
- Wspiera czystsze drogi oddechowe.
- Redukuje nieprzyjemne zapachy.
- Odświeża Twój dom.
- Tworzy spokojną atmosferę.
- Odstrasza owady, takie jak komary.
Teraz, gdy już wiesz, w jaki sposób olejki eteryczne mogą korzystnie wpłynąć na Twój styl życia, czas na przyjemniejszą część: tworzenie własnych mieszanek do dyfuzora olejków eterycznych. Możesz rozprowadzać olejki eteryczne w domu, na zewnątrz, na tarasie, a nawet w miejscu pracy za pomocą dyfuzora ultradźwiękowego . Wypróbuj poniższe przepisy lub eksperymentuj, mieszając i dopasowując swoje ulubione zapachy. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z olejkami eterycznymi, najlepiej trzymać się przepisu lub skonsultować się z aromaterapeutą, ponieważ niektóre olejki eteryczne w dużych ilościach mogą powodować podrażnienie. Ponadto przed rozpyleniem olejków eterycznych należy wziąć pod uwagę następujące środki ostrożności:
- Upewnij się, że przebywasz w dobrze wentylowanym pomieszczeniu i nie zostawiaj dyfuzora włączonego przez dłuższy czas.
- Nie rozprowadzaj olejków eterycznych w pobliżu dzieci i zwierząt domowych, ponieważ mogą one być bardziej wrażliwe na aromaty olejków eterycznych i powodować działania niepożądane.
- Pamiętaj, aby zawsze dodawać wodę do dyfuzora olejków eterycznych (zgodnie z zaleceniami).
- Aby dowiedzieć się więcej na temat bezpieczeństwa olejków eterycznych, zapoznaj się z tym artykułem.
MIESZANKA DO STOISKA Z LEMONIADĄ
Zapachy cytrusów i nut kwiatowych łączą się w tę nostalgiczną mieszankę, która jest tak orzeźwiająca jak szklanka zimnej lemoniady w upalny dzień. Tutaj olejki eteryczne z cytryny, grejpfruta, mięty zielonej i ylang ylang dodadzą energii ciału, uspokoją umysł i sprawią, że Twoja przestrzeń będzie pachniała świeżością.
- 3 krople olejku cytrynowego
- 2 krople olejku grejpfrutowego
- 2 krople olejku ylang-ylang
- 1 kropla olejku miętowego
MIESZANKA PRZY BASENIE
Ta mieszanka, idealna na leniwe dni spędzane przy basenie, łączy w sobie olejki eteryczne z trawy cytrynowej, eukaliptusa i lawendy, które zapewniają spokój, a jednocześnie odstraszają owady.
- 2 krople olejku z trawy cytrynowej
- 3 krople olejku eukaliptusowego
- 3 krople olejku lawendowego
SŁODKA LETNIA MIESZANKA DO DYFUZORA
Słodko-kwiatowe i cytrusowe zapachy tworzą tę uroczą, podnoszącą na duchu i kojącą mieszankę, która z pewnością wywoła uśmiech na Twojej twarzy nawet w deszczowy dzień.
- 3 krople olejku palmarosa
- 2 krople olejku geranium
- 2 krople olejku pomarańczowego
- 1 kropla olejku eterycznego z paczuli
MIESZANKA YA BUGS
Nie pozwól, aby komary i muchy zrujnowały Twoje letnie plany na świeżym powietrzu, rozprowadź tę potężną (choć całkowicie naturalną) mieszankę olejków eterycznych na balkonach, werandach, podwórkach i tarasach, aby powstrzymać owady w domu i na wakacjach.
- 5 kropli olejku cytronelowego
- 3 krople olejku z drzewa herbacianego
- 2 krople olejku z trawy cytrynowej
- 1 kropla olejku miętowego
MIESZANKA COASTAL BREEZE
Ta mieszanka olejków eterycznych z kadzidła, bergamotki, drzewa cedrowego i bazylii wywołuje relaksujące i uziemiające uczucie ciepłej nadmorskiej bryzy, która pomaga rozpuścić wszystkie zmartwienia.
- 3 krople olejku kadzidłowego
- 3 krople olejku bergamotowego
- 2 krople olejku eterycznego z drzewa cedrowego
- 1 kropla olejku bazyliowego
Mam nadzieję, że dyfuzowanie tych mieszanek będzie dla Ciebie przyjemnością w nadchodzących miesiącach i tworzenie własnych, popisowych przepisów. Więcej pomysłów na wykorzystanie olejków eterycznych tego lata znajdziesz w tym artykule: Mieszanka olejków eterycznych: przepis na oparzenia słoneczne.
Dołącz do grona subskrybentów aromatycznego newslettera, by otrzymywać dodatkowe materiały prosto na Twój adres mailowy! Odbierz darmowy pakiet edukacyjny, który ułatwi Ci stosowanie olejków eterycznych. Kliknij tutaj!
Zachęcam do zgłębiania tajemnic aromaterapii i korzystania z jej dobroczynnych właściwości aby osiągnąć równowagę i harmonię w życiu. Źródłem cennych informacji a także miejscem, gdzie znajdziesz inspiracje do tworzenia własnych receptur jest strona AROMATERAPIA.
ŚWIETNEJ JAKOŚCI NATURALNE OLEJKI ETERYCZNE ➡️ www.olejki.org
Wykorzystaj kod rabatowy na swoje pierwsze zakupy w BEWIT! Kod promocyjny dający zniżkę -15% to: WVX2RDTP
Jeśli podczas swoich zakupów założysz bezpłatne i do niczego Cię nie zobowiązujące konto, będziesz mieć dostęp do innych zniżek i promocji dostępnych tylko dla zarejestrowanych klientów.