Odbierz darmowe prezenty!
Zapisz się do newslettera i odbierz prezenty:
- Mięśnie dna miednicy – Twoja wewnętrzna siła
- Dzienniczek mikcji
- Dysfunkcje dna miednicy
<script type="text/javascript" src="https://static.mailerlite.com/data/webforms/924592/p2k9u8.js?v2"></script>
Dlaczego warto?
- Dołącz do osób, które mi zaufały.
- Pobierz darmowe ebooki.
- Nie przegap artykułów z mojego bloga.
- Otrzymuj ciekawe maile z informacjami ale bez spamu.
Mięśnie dna miednicy – Twoja wewnętrzna siła
Poznasz zależność między prawidłową postawą a mięśniami dna miednicy.
Dowiesz się, jak dbać o mięśnie dna miednicy w czasie codziennych czynności.
Przeczytasz o poprawnych nawykach w toalecie.
Dlaczego warto prowadzić dzienniczek mikcji?
Dowiesz się między innymi:
czy Twój pęcherz funkcjonuje prawidłowo,
czy wydalasz odpowiednią ilość moczu,
jaką masz pojemność pęcherza,
czy korzystasz z toalety w odpowiednich odstępach czasu,
czy pijesz właściwą ilość wody.
Dostaniesz również artykuł o dysfunkcjach dna miednicy
W newsletterze znajdziesz dużo ciekawych informacji oraz odnośniki do ostatnio napisanych przeze mnie artykułów. Nie ominiesz żadnych wartościowych treści.
Podoba Ci się? Wypełnij formularz i odbierz wszystkie prezenty! Bo przecież chcesz je, prawda?
<script type="text/javascript" src="https://static.mailerlite.com/data/webforms/924592/p2k9u8.js?v2"></script>