#chodzimynazdrowie

Czy zastanawiałaś się kiedyś, ile jesteś w stanie zmienić przez 30 dni?

Jak 30 dni może wpłynąć na Twoje zdrowie?

Przekonaj się o tym, chodząc!

WYZWANIE ROZPOCZĘTE! DOŁĄCZ DO NAS!

Dzień(s)

:

Godzina(y)

:

Minut(y)

:

Sekund(y)

cropped fizjo active fb 2 - #chodzimynazdrowie

Jeśli prowadzisz siedzący tryb życia, to wyzwanie jest w sam raz dla Ciebie. Chcesz zacząć swoją przygodę z bieganiem? Zacznij od marszu, aby przygotować organizm do większego wysiłku. Brak Ci kondycji? Masz nadwagę? Zacznij chodzić!

Podobno wystarczy 30 dni, aby poczuć dobroczynny wpływ chodzenia na organizm, poprawić swoją kondycję, samopoczucie oraz przyzwyczaić się do tego tak, że będzie się chciało kontynuować to przez kolejne dni i miesiące 🙂 Warunkiem jest systematyczność. Dlatego zapraszam Cię do podjęcia 30-dniowego wyzwania #chodzimynazdrowie. Przez 30 dni codziennie spaceruj lub maszeruj (super, jeśli będzie to nordic walking!). I bądź konsekwentna.

Zapisz się, pobierz planer i sprawdź, czy te 30 dni faktycznie sprawią, że będziesz czuła się lepiej. To nic nie kosztuje, a może być początkiem czegoś większego, sportowej pasji czy zmiany stylu życia.

Spróbuj, to tylko 30 dni.

Podejmujesz wyzwanie? Zapisz się:

I sprawdź, co będzie się działo! 🙂

Hasztag wydarzenia:   #chodzimynazdrowie

Ruszyło wyzwanie #chodzimynazdrowie! Dołącz do nas! Zapisz się na stronie: https://fizjoactive.eu/chodzimynazdrowie *** Ruszyło wyzwanie #chodzimynazdrowie! Dołącz do nas! Zapisz się na stronie: https://fizjoactive.eu/chodzimynazdrowie *** Ruszyło wyzwanie #chodzimynazdrowie! Dołącz do nas! Zapisz się na stronie: https://fizjoactive.eu/chodzimynazdrowie *** Ruszyło wyzwanie #chodzimynazdrowie! Dołącz do nas! Zapisz się na stronie: https://fizjoactive.eu/chodzimynazdrowie ***